(1單腳水腫 治療

單腳水腫 治療

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减肥降糖不用节食，喝这杯祛除身体里的湿气，刮走体内的油脂，血糖跟着降下来【养生有道2024】

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 台灣洗腎世界冠軍　不要成為腎臟病盯上

 (88) 你還在給自己及孩子喝牛奶嗎？不要以後遺憾沒早點知道！ - YouTube

　慢性腎臟病為台灣十大死因之一，平均每10位成人就有1名患者。由於初期症狀不明顯，很多人就診時已嚴重到需要洗腎，也讓台灣洗腎盛行率與發生率雙雙高居世界第一。究竟會有哪些徵兆？哪些人又是高危險群呢？

用藥小心 勿信偏方

生病不宜吃來路不明的藥物，或聽信偏方醫治。另外，非類固醇止痛藥（NSAIDs）易破壞腎臟自我保護機制，造成腎衰竭，應遵從醫生指示食用。
戒菸酒 多喝水不憋尿

長期抽菸與過量飲酒都會傷腎，建議戒除，以降低患有慢性腎臟病的風險。此外，應適量喝水並不憋尿，且適度運動，養成健康生活型態。

飲食少鹽少油 多蔬菜

忌高油、高糖飲食，並控制鹽量攝取，尤其醃製品應限量食用，建議多食用蔬菜水果。另外，高鉀水果如：香蕉、橘子等，也要限量食用，不可過量。

早期症狀不明顯泡泡尿要小心

慢性腎臟病分有五期，第一、二期以尿液異常為主，如蛋白尿、血尿，第三、四期會出現貧血、水腫、倦怠，第五期則是嘔吐、走路呼吸急促等。

留意生活跡象 盡早發覺腎病前兆

當毒素累積而影響腎功能時，會產生食慾不振、睡不好、較易疲憊等症狀。再者，腎臟受損還會造成尿液有血或有泡泡、眼皮或下肢水腫、肌肉抽筋。

8大高危險族群 應定期追蹤

·                                 家族病史。

·                                 痛風患者。

·                                 長期服藥者。

·                                 糖尿病患者。

·                                 嚴重蛋白尿患者。

·                                 65歲以上老年人。

·                                 高血壓、高血脂患者。

·                                 代謝症候群，包含體重過重者。

腎功能受損 小心5大成因

腎臟功能損害的原因可分為5種，包括：遺傳、免疫性疾病、不當服用藥物所致（例如標示不清的偏方）、慢性疾病導致、尿路阻塞所造成腎病變。

永遠「進行性」！難痊癒的慢性腎臟病

腎臟由於長期發炎或其他慢性疾病，受損超過3個月，使其結構或功能無法恢復正常，即為慢性腎臟病。確診後疾病只會惡化，無法痊癒。

 

【早安健康／自然醫學博士陳俊旭】美國糖尿病學會在2010年公佈，35%的美國人，也就是大約1/3的人口為糖尿病前期（也稱作糖尿病潛伏期，prediabetes）；8.5%則被診斷出有糖尿病。有糖尿病，代表血糖值已經超標；而糖尿病前期，血糖尚未升高，但是體內的胰島素已經升高，身體對血糖的控制已開始混亂。然而，大部分民眾不曉得自己為糖尿病前期，而要等到糖尿病發時才發現，卻已錯過了許多黃金時間。一般醫生在病發前也不會察覺。
飯前、飯後症狀
請回想看看，自己有沒有飯後想睡覺，或是飯前餓到發慌、手腳冰冷、發抖、冒冷汗，甚至脾氣暴躁的經驗？這些就是飯後高血糖、飯前血糖過低的症狀，表示你已進入糖尿病前期。
腰臀比
有些人的腰腹肥肉隨著年齡增長而逐漸增加，甚至變成鮪魚肚、啤酒肚、中廣身材，也就是『腰腹脂肪』，一旦產生就為糖尿病前期，具有胰島素抗性，又稱代謝症候群，這三個問題相近且互相涵蓋。腰圍除以臀圍叫做腰臀比，男性>0.9或女性>0.8，就是糖尿病前期。

有些人四肢、臉都偏瘦，但有著大肚子，腰圍較粗，正是得糖尿病的候選人。腰腹脂肪是造成糖尿病最大的原因，要預防糖尿病就要從腰腹脂肪著手，努力讓它消失。而腰腹脂肪之所以如此易於堆積卻又難以消除，就是因為吃了太多澱粉類。包括啤酒、果汁，任何型態的碳水化合物，且越精緻越容易影響。
糖化血色素、空腹胰島素
有些糖尿病前期的人血糖非常正常，該如何檢驗出糖尿病前期？兩項抽血檢測：糖化血色素 (HbA1c) 與空腹胰島素。
糖化血色素：
以百分比表示紅血球上黏了多少葡萄糖。黏的越多，百分比越高，代表血糖越高。若糖化血色素>6.5%，即為糖尿病；在5.7~6.4%之間，則為糖尿病前期。只要檢驗，就會發現非常多人都有這個問題，不管是年輕人、中年人還是長輩。一天當中的血糖忽高忽低，並不能精確反應出血糖狀況；而糖化血色素為過去幾個月的血糖平均值，騙不了人。所以一旦超過5.7%，要趕快調回正常值 (<5%)，使血糖、胰島素都維持得非常穩定。
空腹胰島素：
最好應該<5 μIU/ mL；>15 μIU/ mL者，越高越表示是糖尿病前期，此時血糖仍在正常範圍內，所以西醫會認為沒有問題。當空腹胰島素長期維持在高數值時，胰臟會累垮。
澱粉被消化吸收後形成葡萄糖 (在血管中就稱為血糖)，吃完麵、飯、餅乾等澱粉類食物後，血糖會馬上升高；身體為了維持恆定，胰臟中的β細胞就會分泌胰島素，使血糖下降。胰島素會打開各種細胞 (例如肌肉細胞、內臟細胞等) 細胞膜上的葡萄糖專用通道，讓血糖從血中進入細胞。
正常的細胞都很聽胰島素的話，它一來就乖乖把通道打開；但是腰腹脂肪的脂肪細胞特別不聽話，需要更高單位的胰島素才會把通道打開、降低血糖；所以若腰腹脂肪過多，胰臟要加倍工作才能分泌足夠的胰島素，使血糖維持穩定。因此，長期超時工作的結果，胰臟某天就會突然罷工，僅分泌少少的胰島素，如此根本不足以使通道打開，血糖便會居高不下，演變成糖尿病。
逆轉糖尿病
糖尿病被診斷出來時，其實胰臟已長期過度工作，錯過了許多寶貴的治療時間。雖然即使演變成糖尿病仍有方法逆轉。
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（健康醫療網／記者張佐慈報導）隨著生活環境改變及人口老化，糖尿病人口每年持續增加，國人十大死因除了糖尿病本身高居第四名，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎…等，都與糖尿病有直接或間接關係，尤其病人一旦罹患，飲食上常容易矯枉過正。

此外，在糖尿病的治療上，由於是漸進式的，在併發症尚未發作前，大部份可以藉藥物與胰島素針劑來控制病情，但病人在用藥上往往配合度不高。

糖尿病、高度近視 康復 準則

糖尿病 + 酒 = 洗腎截肢，洗腎截肢 + 酒 = 離開美麗的人間、家人、、

器官功能找回來  用心用力用常識  清靜恆心加毅力  僅僅最多二十天  常識健康都學會  洗腎截肢不會來  康復多活十數年  飛蚊乾眼白內障  青光眼盲不會來  人間福報康靜會

糖化血色素 6~正常~6.5~糖尿病~7、、8以上紅燈，糖化血色素未控制在7以下，遭受到可怕的併發症威脅。一般人糖化血色素的正常值約為4-6%， 糖尿病人宜控制在7%以下，如果超過8%則為警戒值，應立刻調整飲食、運動習慣、生活習慣或藥物。

健保署最新公佈的資料顯示，全國糖尿病總人數約172萬人，等於每9.8人就有一位是糖尿病患者，而2013年花東地區接近50%淪為洗腎者。

 https://www.youtube.com/watch?v=njidx2_zzg4

攜手 抗 糖尿 免洗腎、失明、截肢、併發症、、

在美日發展超過百年歷史的、唯一保留的 中醫學院 推拿相關 學系與台灣濫用、無限販賣的中藥 、草藥、湯藥、、的中醫學院截然不同！與台灣衛生政策、教育政策相反，背道而馳！嗚呼哀哉！百姓有很大危機！【近視王國】【洗腎第一】、、
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台灣平均 60 分鐘，一位糖尿病患過世，十大死因 第4位

若血糖控制不好，發生慢性併發症！積極參加康復班。洗腎大多來自於糖尿病，五年內的糖尿病康復率高達95%，洗腎王國一定逃之夭夭！

糖尿病不治療　失明風險高25倍
（健康醫療網／林宜慧報導）據研究顯示，糖尿病會引起眼睛視網膜病變，若沒有及早檢查並給予適當治療，引致失明風險高於一般人的25倍！眼科醫師提醒。

 糖尿病患罹失智症風險　暴增五成！
優活健康網優活健康網 – 2014年10月22日 下午5:20
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全球失智症患者愈來愈多，根據統計，我國每二十個六十五歲以上老年人，就有一人罹患失智症，而高血壓與糖尿病患，晚年罹失智症的風險，更會比常人增加許多，國民健康署呼籲，避免罹患失智症，應從戒菸、控糖、減血壓開始。

花東糖尿病患近五成洗腎　比例全台最高
（健康醫療網／記者潘以慈報導）近年來民眾飲食習慣改變，罹患糖尿病的機率相對較高；根據健保署最新公佈的資料顯示，全國糖尿病總人數約172萬人。

糖尿病被稱為「併發症的疾病」

除了糖尿病視網膜症、糖尿病腎病變、糖尿病神經病變的「三大併發症」，還會招致其他嚴重的併發症。這是因為高血糖會讓全身血管、甚至是血液狀態產生各種障礙，結果造成內臟器官很大的傷害。

高血 糖對體內的細小血管造成損害而產生的。特別是細小血管密布的眼部網膜、腎臟，都是很容易直接受損的部位，糖尿病視網膜症是導致日本人中途失明（原本視力正 常的人，在人生途中，尤其是青壯年期失明）的原因的第二名，而糖尿病腎病變則是人工透析【洗腎】的原發性疾病第一名。

糖 尿病及類固醇的使用等，都有可能成為青光眼的病因

王醫師特別強調，雖然多數的青光眼患者的眼壓不正常，然而並非所有患者的眼壓都偏高，故不能單以眼壓高 低來做為判斷是否罹患青光眼的標準。一旦發現罹患青光眼，應定期檢查視力、養成規律的生活及運動習慣，並按時點藥，千萬不要認為自己最近病情穩定，就擅自 停藥或減量。

糖尿病高居100年全國十大死因第4位

是引起失明、洗腎及截肢的主要原因，其中糖尿病視網膜病變的發生率更隨著病齡及患者年紀逐漸上升，根據研究，糖尿人在患病7年後有50%出現視網膜病變，而17年到25年後則有90%出現病變。
台北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師江靜弘表示，長期高血糖會損傷視網膜血管的內皮，引起一系列眼底病變，如微血管瘤、硬性滲出、棉絮斑、新生血管、玻璃體增殖，甚至出血導致視網膜脫離。

【台 灣醒報記者郭庚儒台北報導】

國內176萬名糖尿病患，身陷25倍高失明風險，每5名就糖尿病患，就有1人視網膜病 變！台北市立聯合醫院和平婦幼院區眼科部主任林人傑表示，糖尿病視網膜病變會造成黃斑部水腫，失明風險為一般人的25倍；視網膜學會理事長劉榮宏也提醒， 一旦確診為糖尿病，應立即接受視網膜眼底檢查。

目 前糖尿病黃斑部水腫最新治療方式，為眼內注射新生血管抑制劑，可消除黃斑部水腫、抑制血管滲漏，進而改善視力。林口長庚紀念醫院眼科部副部主任賴 旗俊表示，今年2月1日開始，新生血管抑制劑眼內注射已納入健保給付，第1年給付5針、第2年3針，呼籲患者可主動向醫師諮詢，並定期接受眼底檢查。

糖尿病會引起全身許多組織、器官的損害，其中糖尿病視網膜病變是最嚴重的併發症之一，由於糖尿病黃斑部水腫，早期症狀並不明顯，患者難以自覺，導致就醫時視力已無法挽救。

2012年一月五日，美國CBN新聞台的醫藥記者報導了一個重要的發現：椰 子油在實戰中打贏了老人癡呆症！ 西方是傳統醫藥的基地，這個基地組織會誓死捍衞他們千億美金的醫藥生意，絕對不讓另類療法抬頭，所以在 CBN新聞臺上的案例分享，一定有其參考價值。 原文是英文。在美國，估計有五百四十萬的人，被確診為老人癡呆症，這個數字隨著人口老化正在迅速增長中。有人發現椰子油對老人癡呆症有治療和預防功效。【您相信嗎？】【台灣受其嚴厲控制、勾結、、】

第二型糖尿病患逾20萬人 未積極控糖
台灣新生報作者： 【記者鍾佩芳／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年5月8日 上午12:12
台灣糖尿病患者已突破150萬，根據統計，台灣每年糖尿病患成長近10萬人，預估5年內糖尿病患將突破200萬人。社團法人中華民國糖尿病衛教學會理事長游能俊醫師昨(7)日表示，根據統計，第二型糖尿病患胰島素施打率僅1成5，有超過20萬名應施打病患尚未積極控糖。不再時常感到疲倦，也降低引發其他併發症風險。她也呼籲：「糖尿病病友按時量血糖真的很重要。」 

廣徵 糖尿病、高血壓、高度近視、不孕症、失眠等項、、見證康復療效，多樣技術都將傳承給村里長。

世界潮流！終於讓真相顯露！一場漢醫的改革，敲敲的展開，您不能缺席。美國早在30年以前即已展開"推拿治糖尿病" 邀您一起見證成功抗糖尿免洗腎、抗癌！中醫未來的方向會有您的記錄，您的見證。中醫在美國、日本僅僅保留推拿、鍼灸，中藥、西藥全歸納藥劑管制。華人的中醫師開中藥方、科學中藥、、是違法的。造成洗腎的原罪就是藥。

台灣人的悲哀：有病治病，沒病吃健康、沒治病嬤治喓！要死亡、洗腎！很快！電台藥、路邊藥、自助煮藥、中醫科學中藥、草藥、GMP、ISSO、健康食品、、不能吃！都未經過藥品的合法分析、成份、療效、白老鼠動物、人體、、的試驗標準過程。

台灣現在洗腎持續高漲！多出香港七萬餘人，學生未來45%必經白內障、、到盲胞。錯誤的、恐怖的醫療結果！

偉大的"里長"也開始為大家用心！雖然雞婆！我們要給他鼓勵！給他當選！

 糖尿病友參與康復競賽，爭取健保給付！為病友奮鬥！
糖尿病、免洗腎、免截肢、免換水晶體、免多重災難！
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頸脊椎、胸腰腿膝肩痛、偏頭痛、心絞痛、經痛、癌末止痛、肝癌腹水、不孕、失眠、、感冒及後症：氣喘、乾瘦、{三分鐘退燒、通鼻、止咳}、狐臭兩天去臭、、糖尿病、高血壓、甲狀腺、扁桃腺、攝護腺、尿失禁、膀胱增添容積術、水腫、、老花眼、中、高度近視、盲生 "視力康復" 飛蚊症、乾眼症、、

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糖尿 10天~20天【會有數據定案】 "指數下降免服藥"

糖尿病患者的結局，東部50%走到洗腎毒，中南部緊跟其後，失明、洗腎及截肢或死於其他重症、冠心病{心絞痛胸口痛}、高血壓、水腫、癌症、、。

糖尿病高居100年全國十大死因第4位，是引起失明、洗腎及截肢的主要原因，其中糖尿病視網膜病變的發生率更隨著病齡及患者年紀逐漸上升，根據研究，糖尿人在患病7年後有50%出現視網膜病變，而17年到25年後則有90%出現病變。

 

何不先把"糖尿病"康復！把"危機"解除！

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優活健康網優活健康網 – 2014年8月11日
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在台灣每年肝病死亡人數高達13,000人，約佔所有死亡人數8％，甚至高過因糖尿病或高血壓死亡的比率，是國人健康的重要殺手。B型肝炎、C型肝炎是肝病主因。

肝膽筋脈不可輕忽！大椎、定喘、脾筋、拒寒、腳有力。

 

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癌腫  20天~30天【肯定有數據答案】

【先租 DIY工具，遠紅外線立即止痛 $200/日，押金2萬，試用無負擔】，康復看檢驗報告有定案。

癌症細胞"指數下降"、癌症指數消失或存活滿五年【國際認定康復】。

接受日本康復模式。【日本癌症"死亡率"僅台灣的1/3】

癌症患者與時間賽跑，全套日式整復技術及 DIY產品，全力持續的技術指導。

靠他力、靠手、已經輸在起跑點，有很多點是做不到的，還有力道、深處、、無法盡本分。

配合參與"癌症療效競賽"為"後輩子孫"立功立言*****告知日本中醫的方向， 科技 DIY 優點，探討病情。
1.日本西醫等同台灣西醫，源自歐美。但是各樣指標、壽命、因為中醫的方向不同，日本優過台灣10餘倍，10餘歲。千人得癌，日本要死200人，台灣要死600人，相差400人，多悲哀！當然要增加整復 DIY，最安全無副作用，增加生存機率。

2.全身體質改善工程，癌症象徵區塊、器官的新陳代謝功能衰竭，筋乾體寒、過胖過瘦體質、虛弱體質、、的改善，技術指導。

觀測數百穴道、針對區塊、器官筋脈輸導、通暢做檢察，各式體內管線揉整暢通，配合運動食療，達到康復目的。
3.建立 康靜會 癌症、、資料庫，對五年內的死亡率，追上日本抗癌症技術的20%為目標，決不會處在台灣癌症60%的死亡率。五年實質關心輔導。

積極參與"癌症療效競賽"追蹤報告國人。生死關頭！病患可自由選擇，不排斥與吃藥、打針、、中西共同檢驗、救治。

最好分開分段救治，就是不能欠缺"康靜會"【各式體內管線揉整暢通，也有利"藥劑藥效"迅速到位】。

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熱愛生命 攜手抗癌  自然養生，輔導個人修持、態度、想法、、遵守禮義廉恥、溫良恭儉讓，革除負面磁場！打開生命的阻力，革除各式各樣病因，培育豐沛的磁場！達到全面的康復。
要身段柔軟、謙虛、懺悔、禱告、、、都是公認的癌症良藥，培育豐沛的磁場！必需品！必要條件！

肝癌腹水消除、績水、、先消除，前導作業，成功考驗再繼續購買。
****自購工具、安全衛生、來接受指導
**醫道要有尋求正道救人，超越中西派別、超越宗教布施。若技不如人，害人無數，不就是成了詐騙集團嗎？
**康復的成功因素，概括醫技、知識、大環境到個人修持、態度、想法、、負面磁場太超過！都是病因、都是生命的阻力。
**不收費、收太少都會害人，患者不畏懼疾病、不珍惜醫療、不尊重醫務、起傲慢心、都轉化負面磁場、轉化成生命的阻力。

癌症  建言：
當檢驗發現癌細胞的反應、肯定有、幾期？追蹤、淡定！

癌症已經連續32年名列十大死因之首！衛生福利部公佈民國102年平均每11分44秒有1人癌症死亡，每日發生數是123例。較101年快了18秒、每日增3人。

尋找知識、常識，與時間賽跑。每發現5000例癌症，存活五年的世界評比，印度要死3500人70%，台灣要死3000人60%，日本要死1000人20%，美國要死1800人36%。日本平均高出台灣十餘歲。
肯定！您要多學習日本的知識、常識。日本名著：癌症別急著開刀、遠紅外線殺癌、治癌、立即止痛、、日本只死1000人的功臣！也在我們 DIY產品中！給自己祝福！給自己禱告！來這裡交朋友，聊健康。

人生盡頭！不能慌亂！埋怨！無知！更不能放棄！比照慢性病康復，更積極的面對它。

 ***以贖罪、反省、懺悔、感恩、的思維，"深入"探討疾病的原因，一一記錄，不斷回顧，就如發現疼痛阻塞的穴道筋脈，一一記錄，不斷回顧，健康才會露出曙光！

 

 

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一場寧靜的革命在發展中

可說撥雲見日、撥亂反正，有如林則徐燒鴉片，歷史上有其一定的豐功偉績，華人、醫生、、都在密切關注。太極點穴 華人視力康復網 不再孤獨！已經在華人世界逐漸發酵！患者須要"中醫師"的智慧決勝！不是決輸！

{華人誤傳、誤導、誤判、} 中醫最佳的"推拿"在美日發展成  整脊醫學系、筋絡神經醫學系、鍼學系、灸學系、指壓學系、揉整學系、接骨學系、、的百年以上院校，在港台卻被邊緣化。

相對"中藥學"遭美日邊緣化、垃圾化，也幾乎封殺。也因中藥療效:流傳千年、過程複雜不標準、療效低弱、誇大、含毒性高、、！

台灣衛生署倒行逆施全力培育中藥師，打倒推拿，令其邊緣化、垃圾化，也幾乎封殺。這後面有財團的陰謀？賣國賣民，嗚呼哀哉！

 隱瞞百姓的事實、證據！已相當明確！
  延伸的災難！真是罄竹難書！

一位20餘年經歷的中醫師終於開悟了！覺悟了！來至於夫人得癌症，兩岸"中西名醫"分治、合治都難逃....！過程中"推拿"讓他升起大智慧！他重新站起來！拋棄西醫及吃藥的中醫，選擇"推拿"名揚四海！極受肯定！
一位台灣眼醫也開悟了！把價值千餘萬近視激光【雷射】手術機器包紮封存，其實英國早在大審公聽會決議下"近視激光手術"禁止營運，北歐及大英國協也立即跟進。
網站流傳！18層地獄睡著很多醫生！您相信嗎？靠專業、信仰、可憐、、行騙，罪大惡極。國人要覺悟，從此刻開始關注再關注！中醫的發展！

中醫師要積極探討、學習"推拿康復"從感冒、大內科、癌腫、高血壓、糖尿洗腎、、，須要實做"有效"成功"案例，給您"忠實的病患"多留一線希望！給自己留一份清醒！

貢獻給中醫師 西醫師！ 
不敢承諾療效，是否等於瞎抓藥方、行騙。

美日把醫藥視同生命，藥都必須經過嚴格評鑑，走完7~10餘年的程序，藥、醫無分中西，就是要嚴格評鑑， 中港台依古老傳統，中醫、中藥都合法，台灣更在立法院護航下，全面開賣、無限開賣【在歐美是違法的、中醫師不能沒有科技知識、沒有讀書人的骨氣、、淪為非 法的藥廠、藥商、騙子】

惡果現眼前！

香港6000餘人洗腎，依人口數額是台灣的3/1，比率乘3，約2萬人，台灣70000餘人洗腎，多出6萬人，哀哉！。

老百姓到底欠您們多少？【台灣洗腎人口(比例)世界第一，洗腎人數70000多人，每年新增8000多名病患。全民消費支付洗腎人，70萬/人/年，500多億/年貢獻給XX。】【近視王國的災難、癌症、糖尿病、、、、等等的無奈、無辜、無窮、無望的災難】 醫界的害群之馬是誰？

 

 

慢性病  多讀誦，有助達成康復！
不良習慣、態度、言語、、深思記錄，深信因果！一一懺悔，遵守禮義廉恥、溫良恭儉讓、宗教戒律、、讓自己的磁場、文化向上提升！心淨！康復有望，心不淨！百病纏身。
禱告！祈求！自己有更恭敬的心，感恩、謙卑的心，對待家人及周邊的親朋好友、社會眾人。
禱告！祈求！深思懺悔！過去所為，自己遵守心正、身淨、心靜，行為、態度就端正，身體也容易、也一定健康！

決心向善，百病易除，廣結善緣、廣積陰德，福祿壽喜伴終身。
人身難得！好"來"很容易！好"去"也不難！有做沒做？問自己！疾病很好康復，心病靠自己！心如電波，十方來感應，創造健康！新的細胞！新的肌肉、健康的身體！老師能協助您！百病由心生，心結打開，百病易除。

 

請來珍惜自己！我們在糖尿病*高血壓*高度近視*狐臭*的康復機率，接近80%~100%。

 

糖尿病康復！還擔心洗腎嗎？高度近視康復！還擔心白內障、、嗎？

 

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人生還有什麼好抱怨的呢?、榜樣！ 看一看！日本的模範

佐野有美 Aruki Tsuzukeyou (Keep Walking)

http://www.youtube.com/watch_popup?v=q6_Zzw3SPS4

***糖尿病 康復前言***
***實做中，預防風、寒、冷、燥、熱侵入，宜注意保暖！。穴道、筋絡按壓過程中，有微感頭昏腦脹、頭暈目眩、、都應立即暫停，休息後，僅可壓腿腳部份，且持續數天，不可輕忽！大意！

***【觀念溝通：比對輸卵管即刻開通，即刻懷孕。條件必須周邊筋脈、大小穴道、、都暢通】
***【觀念溝通：比對胰島素通道的同時，肝筋脈通道、膽筋脈通道、脾筋脈通道、、膀胱筋脈通道、、、都要先暢通了，感覺到的腰酸背痛、腿膝痛、膀胱症 狀、腸胃症狀、、等等下焦症狀，開始記錄情況輕重、時間、過程、血糖數、，老師都要先協助您緩解除中下焦症狀。胰島素通道，功能也很快會暢通，將在血糖數 據上顯示】

***癌、糖尿病的康復困難度，遠勝過高血壓、高度近視、不孕症、、、觀念正確、時間早晚做、時間到位、耐心到位、愛心滋長、康復即刻到位，功德無量。

【台灣有6天、12天、20天、30天完全停藥，也有不幸的去洗腎！30天以後得收指導費、康復費、、並向健保請領補助。】
【以自身重量，借力使力，DIY自力、四兩撥千斤、是所有過程的大原則、方法】

***壓到最痛的點，壓下會凹陷，會麻，會傳導筋脈，痛代表在舒通了！不必給自己太痛！大病大痛！大阻塞！可分次數、分時段、分幾天、、來完成達到不痛、、的階段，等於舒通了！
***筋傷、筋寒、筋乾、筋縮、筋功能退敗、營養代謝功能喪失，造成截肢、末端眼睛、、等器官功能提前退敗、

***壓筋板【肌肉板】專用在筋傷、筋寒、筋乾、筋縮、筋功能退敗、肌肉痿縮，先按摩寶打通穴位，再用壓筋板【肌肉板】壓整條筋脈、肌肉，尤其在腳、腿、背部、頭、【腳腿先做2~3天是正確】、、

糖尿病康復 程序
第一*二天**有問題電詢問  亞太 0977-239549     02-2682-5969

**1.先做簡單的柔軟操，再把自己安靜！安靜！ 作2~5次的深呼吸，心想頭放鬆、眼微微的放鬆閉眼、脖子、肩膀、手臂、身體、腿、腳、逐步感覺放鬆，這時候什麼都不想，只感覺深呼吸的氣進入小腹，吐氣則意識從腳底慢慢出去。
**2.坐椅子，將綠按寶放大腿下不同位置。兩腳輪流放【約定20分鐘，每20分鐘多喝水、休息5分鐘】
**3.相同高度的椅子，把壓筋板【肌肉板】放20公分高的椅子上【自己調高度，舒適為主】，小腿放在壓筋板【肌肉板】上，前後側邊、膝蓋下，兩腳輪流放，腳踝、腳趾、腳掌做旋轉、伸展、壓縮運動。【約定40分鐘，每20分鐘多喝水、休息5分鐘】
**4.坐椅子靠硬板材，將綠按寶放板材上下移動，對準脊椎中線，綠按寶轉變方向、面向，不同的寬窄，讓脊椎周圍平均、不漏失按壓痛點。【約定40分鐘，每20分鐘多喝水、休息5分鐘】
**5.腰部大搖擺運動。躺木板上，把腳抬高左右搖擺、伸縮、踢腳、畫圈、外壓、、【約定10分鐘】

第三*四天**
**1.先做簡單的柔軟操，再把自己安靜！安靜！【如第一*二天】，。
**2.躺木板上，把壓筋板【肌肉板】放20公分高的椅子上，放在木板上，【自己調高度，舒適為主】，小腿放在【大型】壓筋板【肌肉板】上，前後側邊、膝蓋下，兩腳輪流放，腳踝、腳趾、腳掌做旋轉、伸展、壓縮運動。【約定40分鐘，每20分鐘多喝水、休息5分鐘】

**3.躺木板上，把【小號】壓筋板【肌肉板】放木板上，大腿放在【小號】壓筋板【肌肉板】上，前後側邊，兩腳輪流放，腳踝、腳趾、腳掌做旋轉、伸展、壓縮運動。【約定20分鐘，每20分鐘多喝水、休息5分鐘】
**4.躺木板上，將綠按寶立放或三角按寶放木板上與脊椎之間，脊椎兩側輪流放，腹部、下背部、【先平放墊高3~6公分【自動增加反作用力，力壓在背部， 增加深沈穴道、筋脈的輸通】【肥胖、高骨架宜墊高或用三角按寶】、後立放脊椎下不同位置。【約定40分鐘，每20分鐘多喝水、休息5分鐘】
**5.腰部大搖擺運動。【如第一*二天】

第五*六天**有問題電詢問
**1.先做簡單的柔軟操，再把自己安靜！安靜！ 作2~5次的深呼吸，【如第一*二天】，
**2.躺木板上，【如第三*四天**2.3.】

**3.躺木板上，【如第三*四天**4.】脊椎兩側輪流放到頂端，腰部含側邊，時間佔80%【愈痛的點愈要多侍候他】
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以上動作，循環、循序漸進，老師再安排見面指導【上中下焦症狀】溝通技術，觀察面色，心得、心情、心態、

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美國、日本早都有案例了，我們也有案例了，現在進行中在台北市 國父紀念館【于右任相園 】
   星期一 至  星期五  上午6.30時~8.30時【糖尿病、、、等上中下焦症狀都有案例了】

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 作者： 健康醫療網／林宜慧報導 | 健康醫療網 – 2013年4月16日

    糖尿病不治療　失明風險高25倍
（健康醫療網／林宜慧報導）據研究顯示，糖尿病會引起眼睛視網膜病變，若沒有及早檢查並給予適當治療，引致失明風險高於一般人的25倍！眼科醫師提醒，每年接受1次眼底檢查或眼底彩色攝影檢查，可提早預防視網膜病變，但據101年健保資料顯示，光台北市就有超過7成糖尿病患者未每年固定接受眼底檢察。

糖尿病高居100年全國十大死因第4位，是引起失明、洗腎及截肢的主要原因，其中糖尿病視網膜病變的發生率更隨著病齡及患者年紀逐漸上升，根據研究，糖尿人在患病7年後有50%出現視網膜病變，而17年到25年後則有90%出現病變。

台北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師江靜弘表示，長期高血糖會損傷視網膜血管的內皮，引起一系列眼底病變，如微血管瘤、硬性滲出、棉絮斑、新生血管、玻璃體增殖，甚至出血導致視網膜脫離。然而糖尿病視網膜病變早期無任何症狀，等到症狀出現，病變早已到達某種程度，因此糖尿病患者每年都應至少做1次眼睛的例行檢查。

依據衛生署全民健保醫療品質資訊公開網資料顯示，101年台北市糖尿病患者約有23萬人，但只有約6萬人接受眼底檢查或眼底彩色攝影檢查，意即超過7成糖尿病患者未定期受檢。

台北市政府衛生局健康管理處林莉茹處長呼籲，為避免各種併發症，糖尿病患者每年應定期檢測眼底、尿液微量白蛋白與糖化血色素(HbA1c)等項目；

日常生活中落實健康5要訣：健康飲食、規律運動、維持理想體重與腰圍、按時服藥、定期就醫與檢測，可有效避免如腎病變、中風、心肌梗塞、週邊血管病變等併發症發生。

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花東糖尿病患近五成洗腎　比例全台最高

（健康醫療網／記者潘以慈報導）近年來民眾飲食習慣改變，罹患糖尿病的機率相對較高；根據健保署最新公佈的資料顯示，全國糖尿病總人數約172萬人，等於每9.8人就有一位是糖尿病患者，而2013年花東地區近50%洗腎者，也是糖尿病患者，為全台最高，顯示平時對於腎臟病防治，控制血糖的知識是相當重要的關鍵。

門諾醫院腎臟內科李坤峰醫師表示，目前已知的慢性腎臟病高危險群有三高（高血壓、高血糖、高血脂）、年長者、多囊腎、長期吃止痛藥及痛風這六種，而三高中罹患腎臟病的比率中，又以高血糖該危險因子為最高，約高出2.35倍。

李坤峰醫師指出，糖尿病的併發症分為大血管病變和小血管病變兩大類，「糖尿病腎病變」屬於小血管病變之一，臨床研究發現，糖尿病併腎臟病變會使腎臟功能衰退加速，腎臟機能被破壞也連帶影響其他器官功能。

 乾眼妹乾眼哥暴增！（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全台乾眼症人口近70萬人
乾眼症已成眼科最常見疾病

有乾眼症困擾的民眾日漸暴增！因為老齡人口增加以及現代人過度用眼、長期在空調環境中的生活型態，讓乾眼症人口迅速增加，台北馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川指出，據健保局資料，乾眼症人口每年成長10％以上，自2007到2012年之間，台灣罹患乾眼人口幾近倍增，由38萬人增加到68萬人，乾眼症已成為眼科門診中最常見的眼睛問題。現代年輕人，幾乎是整天與平板電腦或手機為伍，若又加上長時間配戴隱形眼鏡，眼睛很可能就會產生乾澀不適感。
乾眼症只滴人工淚液　恐怕無效
過去多半認為乾眼症就是淚液分泌太少所致，不過近年來多篇國內外學術研究顯示，超過50％甚至高達80％的乾眼患者有脂質層缺乏的問題，鄭惠川說明，當眼瞼瞼板腺液出現質或量的不正常時，就無法密封淚液、防止水份過度蒸發，因此導致淚膜不穩定，出現了乾眼症狀。優活健康網優活健康網 – 2014年4月1日 上午8:00

 

王清泓醫師進一步說明，青光眼會導致視神經萎縮、部份視野模糊及視力的衰退，又可分為慢性與急性兩種。慢性青光眼患者往往沒有自覺症狀，等到發現視力降低時，多半已是末期。而急性青光眼患者會有頭痛、嘔吐、視力模糊及看燈光有虹暈等症狀。

罹患青光眼的原因，除了原發性、先天性之外，外傷、手術、糖尿病及類固醇的使用等，都有可能成為青光眼的病因。王醫師特別強調，雖然多數的青光眼患者的眼壓不正常，然而並非所有患者的眼壓都偏高，故不能單以眼壓高低來做為判斷是否罹患青光眼的標準。一旦發現罹患青光眼，應定期檢查視力、養成規律的生活及運動習慣，並按時點藥，千萬不要認為自己最近病情穩定，就擅自停藥或減量。

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第二型糖尿病患逾20萬人 未積極控糖
台灣新生報作者： 【記者鍾佩芳／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年5月8日 上午12:12

台灣糖尿病患者已突破150萬，根據統計，台灣每年糖尿病患成長近10萬人，預估5年內糖尿病患將突破200萬人。社團法人中華民國糖尿病衛教學會理事長游能俊醫師昨(7)日表示，根據統計，第二型糖尿病患胰島素施打率僅1成5，有超過20萬名應施打病患尚未積極控糖。

34歲陳小姐5年前突然暴瘦20公斤，欣喜之餘卻常出現吃不飽、口渴、體力不支等情形。後來，發現廁所地板莫名出現許多螞蟻時，才驚覺不對勁，趕緊就醫，才發現已罹患糖尿病。但陳小姐卻因害怕打針、擔心胰島素要打一輩子等迷思而先使用口服藥，導致她的糖化血色素一度飆至15%(正常值<7%)。半年前，陳小姐決定遵從醫師建議，改使用長效搭配速效胰島素治療，目前治療半年糖化血色素已降至7.5%，也不再時常感到疲倦，也降低引發其他併發症風險。她也呼籲：「糖尿病病友按時量血糖真的很重要。」

人體中的胰島素扮演降低血糖的角色，糖尿病病患在診斷時的胰島β細胞功能約只剩50%；因身體逐漸減少生產足夠的胰島素、過高的血糖濃度將危害健康，所以需適時使用胰島素進行血糖控制。中華民國糖尿病學會理事長許惠恒醫師指出：「研究顯示，相較口服藥，胰島素可更快降低患者空腹血糖值，且在治療8週後有明顯較佳的效果；另外，使用胰島素後也能大幅改善β細胞功能，增加人體自行分泌胰島素機會。另份研究也指出，使用長效搭配主餐速效胰島素治療的病友，在空腹、餐後血糖以及糖化血色素的控制皆有顯著成效，因此呼籲病友可遵循『每日、餐前1+3』的胰島素治療策略，每日搭配使用長效與速效胰島素，並且定時量測血糖，才能擁有更好的血糖控制。」

傳統的胰島素要在飯前30分鐘打，而現在的胰島素的施打時間較為彈性，可在吃飯前幾分鐘施打即可。一開始會先建議打1+1，1針長效型的胰島素及1真短效型的胰島素，短效型的胰島素通常會建議再吃較多的那餐施打，如晚餐等。再慢慢的增加到1+2、1+3。

游能俊理事長表示，糖尿病會引發眾多併發症，如視網膜病變、腎病變、腦中風、心血管疾病、神經病變等。許惠恆理事長也表示，糖化血色素每下降1%，因糖尿病造成的死亡會降低21%、心臟衰竭與心肌梗塞會降低14~16%、小血管病變會降低37%、截肢或心血管疾病造成的死亡會降低43%。

適逢國際NPOInsulinforLife來台為世界弱勢糖尿病患募款，募款獲得社團法人糖尿病衛教學會會員的響應，共募得35萬元，而30年模範病友李前總統登輝先生今年再度響應公益，捐出親筆落款瓷盤義賣，也呼籲病友積極治療。然而，資深主播盛竹如也特地擔任糖尿病衛教大使，他說：「究竟血糖會升到哪裡去，就讓我們繼續測下去。」

 

飲食過度和缺乏運動是都市人常見的問題。飲食過度通常表現為晚餐吃的太飽，這樣易造成食物在腸內積聚，形成所謂「宿食」，這也是影響健康的一個重要因素。 諺語云：「若要長生，腸中常清」，意即清除宿食有助於健康長壽。久坐缺乏運動會導致腹盆腔血液循環欠暢，形成瘀血。這些都與大腸癌等腹盆腔癌症有密切關 係。以下介紹一種簡單的腹部保健方法，費時不多，每天只花幾分鐘時間，就可排出宿食，改善腹部血液循環，長期堅持會有助於防癌健身。
這 保健法適合早晨醒後尚未下床時進行。具體做法：仰臥閉目，放置兩手於胸前乳間。屈曲雙腳，稍分開置於床上，豎立兩膝，腰部輕輕上抬，深吸氣至腹部鼓起，閉 氣，然後上下鼓動腹部，使腹一鼓一凹，鼓動二九或三九之數（18次或27次），鼓動完畢後口中吐氣輕輕呵出，再吸氣鼓肚後呵氣，如此呵7~8次。古代稱此 法為「淘氣」。

此保健法亦可坐著進行：盤腿坐於床上，調勻呼吸，然後兩手放於身後撐地，如兩柱支地，深吸氣至腹部鼓起，閉氣，將腹一鼓一凹，鼓動二九或三九之數（18次或27次），鼓動完畢後口中吐氣輕輕呵出，再吸氣鼓肚後呵氣，如此呵7~8次。亦有稱此法為「鼓舞橐龠」。

這 套保健法結合了鼓腹淘氣和鼓呵兩個動作。「鼓呵消積聚」，做完後即感覺腸內鳴響，欲行大便。對便秘者有良好功效，可有效逐出腸中宿食，改善腹盆腔血液循 環。若能持之以恆行以此法，則可預防腹部腫瘤。古書中描述其功效說：「如有癥瘕氣塊，鼓之即開，衝之即化。如能朝夕行之不怠，則鐵石熔消，諸疾自愈。少 頃，調氣和勻，使三焦五臟經絡皆通，肥而不風，瘠而不癆也。」

這保健法適合健康的人士作養生保健之用，腹盆腔腫瘤術後恢復良好的人士或腫瘤較小的患者亦可行此法。不過，如有腹腔活動性出血或肝癌巨大腫塊的患者，不可行此法。

以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師再作相應選擇為宜。

香港浸會大學中醫藥學院
臨床部一級講師陶志廣博士

人癡呆症 有救了！
2012年一月五日，美國CBN新聞台的醫藥記者報導了一個重要的發現：椰子油在實戰中打贏了老人癡呆症！ 西方是傳統醫藥的基地，這個基地組織會誓死捍衞他們千億美金的醫藥生意，絕對不讓另類療法抬頭，所以在 CBN新聞臺上的案例分享，一定有其參考價值。 原文是英文。在美國，估計有五百四十萬的人，被確診為老人癡呆症，這個數字隨著人口老化正在迅速增長中。有人發現椰子油對老人癡呆症有治療和預防功效，其中的一位 N先生（Steve Newport）。N先生的夫人，瑪麗醫生（Dr. Mary Newport）是佛羅裡達州Tampa醫院的初生兒醫生，瑪麗醫生發現她的先生有嚴重的老人癡呆症，醫院為她先生檢查的時候，讓N先生畫一個鐘，她先生卻畫了幾個圓圈，隨後又毫無邏輯地畫了幾個數字，一點都不像鐘。醫生把她拉到一旁說：「您先生已經在嚴重的老人癡呆症邊緣！」 原來是這樣測試一個人是否有老人癡呆的。 瑪麗醫生當時很受打擊，但是作為一個醫生，她不會就這樣放棄，她開始研究老人癡呆症，她的研究這樣說：「老人癡呆，就好像腦子得了糖尿病，在一個人有糖尿，或老人癡呆的症狀之前，身體已經出了問題長達10到20年。」 根據瑪麗醫生的研究：老人癡呆很像第一類或第二類糖尿病，起因是胰島素不平衡， syndeck 祝您 永遠健康快樂！
因為胰島素出了問題，便阻止了腦細胞吸收葡萄糖（ glucose），葡萄糖是腦細胞的營養，沒有葡萄糖，腦細胞就死了。 布緯博士的研究說，優質蛋白質營養了我們身體的細胞，但營養我們腦細胞的是葡萄糖！只要掌握這兩種食物來源，我們就是自己健康的主人！至於從甚麼地方找葡萄糖？一定不會是我們從店裡買來的現成葡萄糖，也不是葡萄，要找替代品，腦細胞的替代營養是酮（ketones），腦細胞很歡迎酮，酮不能從維他命中找，椰子油含甘油三酸酯（ triglicerides），椰子油中的甘油三酸酯吃進身體中後，在肝臟中被代謝為酮，這就是腦細胞的替代營養品！ 通過這個科學的驗證後，瑪麗醫生在他先生的食物中加椰子油，僅僅才兩個星期，他先生再去醫院做畫鐘測試時，進步是驚人的。 瑪麗醫生是傳統醫術基地的一份子，她清楚知道傳統醫藥的能耐，畢竟傳統醫藥能做的實在不多。三個星期後，N先生第三次去做智能畫鐘測試，成績又比上一次進步，這個進步不單是在智力上，連情緒和體力都有進步。瑪麗醫生說：「他本來已經無法跑步，現在又可以跑了；已經有一年半的時間無法閱讀，但在服用椰子油兩、三個月之後，他重新可以閱讀了。」N先生行動不便已久，早上不說話，現在也有了很大的變化：起床後，他精神奕奕的，說說笑笑，會自己喝水、取餐具。表面上這些都是非常簡單的日常瑣事，但只有過來人或家裡有老人癡呆的親人，才能體會其中的欣悅－ syndeck 祝您 永遠健康快樂！
能有這樣的進步，真是不容易。 瑪麗醫生出了一本書《如果老人癡呆有療方》（Alzheimer’s Disease: What If There Was A Cure?），書中記錄了老公戰勝老人癡呆的過程。服用椰子油要注意：必須是純的、非氫化的（non-hydrogenated），氫化的油與反式脂肪一樣危險。買油的時候，要仔細檢查瓶子的標籤，如果上面有 hydrogenated這個字，不要買。註明是「精煉油」的，也不好，精煉油是化學精煉法，它只能提供能量，但失去了營養價值。自上一個世紀以來，人類對這類油脂的攝入量增加了兩倍，根據布緯博士的研究，這是一切心腦血管疾病、腦退化、各類慢性病、肥胖症和皮膚病、免疫系統衰退的主要原因。 這篇充滿科學知識的文章對油的研究結論和布緯博士一致（有關布緯博士和布緯食療請參考《嚴選偏方》一書）。布緯醫生曾指出，絕對不可選用任何氫化油。氫化油是將原本對人體有益的、含有不飽和脂肪的植物油，人工灌入氫氣，使油脂的分子結構扭曲，人腦用這種脂肪構建出的神經元細胞膜，是一種劣質細胞膜，令腦功能退化。大部分精煉油和所有的氫化油都是化學產品，是人類科學發達後對社會的「貢獻」，這種油對人類健康所帶來的破壞，好比波蘭斯基導演的電影《天師捉妖》，擅長捉妖的大師親手把吸血鬼帶到了人間。在知道化學精煉油和氫化油對健康的影響之後，其實我們能做的應變非常少，因為市面上只有很少數的油是採用壓榨法，壓榨又根據溫度分為冷壓和熱壓，其中冷壓油最能保持油脂全部天然營養。 syndeck 祝您 永遠健康快樂！
泰達博士（Dr. Beverly Teter）是美國馬裡蘭州立大學（ University of Maryland）的油脂生化研究員，也是一位食用油專家，她說，很多年前，椰子油被劣評為含膽固醇高，但科學家後來又把這個說法推翻了，因為他們發現：膽固醇原來有兩種，一種叫LDL，是壞膽固醇；一種叫HDL，是好膽固醇，對健康非常好，而椰子油中的膽固醇是好的膽固醇。 椰子油被正式平反了，可是在網上與椰子油有關的資料還是不多，特別是中文的網站。同樣在中文的網站中，對布緯食療的正確理解幾乎等於零，對食療中的成分─冷榨亞麻籽油的瞭解，很多營養學家大概還停留在大學的念書期，知識每天都在更新，作為做學問的人，不能疏於學習，更不能因為自己的保守因循而誤導公眾，可以因為不知而有所保留，但不可以一棒打死。
在美國，科學家發現自己從前錯怪了椰子油，怎麼辦？ 泰達博士說：「他們放出了一條資訊，說椰子油會增加血清膽固醇（serum cholesterol）」草草的為椰子油平反，但這樣的解釋含糊不清，也沒公開發表：「因為這個原因，人們對椰子油就一直有誤解下去。」椰子油不但改進膽固醇，泰達博士說，椰子油在改善老人癡呆症病者的腦細胞同時，還對以下病症有效：帕金森病、肌肉萎縮症（ALS）、癲癇症（epilepsy）、腦退化（dementia）、甚至精神分裂和自閉症！ 椰子油是腦細胞健康的福音，同時，椰子油是天然的抗生素，可以有效地殺滅細菌， syndeck 祝您 永遠健康快樂！
又沒有副作用，不會傷害身體。 泰達博士說，天然椰子油和化學抗生素的分別，在於當椰子油遇到細菌的時候，椰子油會把細菌對身體的破壞力壓低，讓體內的免疫系統集中力量對付病菌；但是化學抗生素，可能同時把病菌和白血球都殺死了。這樣就可以解釋，為什麼在服用抗生素和類固醇的時候，我們會覺得身體快虛脫了，因為這種化學原子彈是好人壞人都格殺勿論的。 這篇文章沒有說椰子油應該怎麼服用，份量是多少，也許瑪麗醫生的書中－《如果老人癡呆有療方》（Alzheimer’s Disease: What If There Was A Cure? By Dr. Mary Newport）可以找到答案。每個成年人每天吃兩湯匙的份量，是很安全的，我自己是把油直接混在飯或麵中吃；兒童吃半到一湯匙。 如果通過改變飲食，平日食物中加入椰子油這一類的優質天然健康食物，已經可以讓我們重新健康起來，為什麼還要吃化學合成品？維他命、DDT、反式脂肪、棕櫚油、防腐劑…等等各種各樣的「科研成果」，到頭來有多少已經變成危害健康的東西？半個世紀來，我們的生存環境、我們的健康受到嚴重破壞，這都是「科研成果」加上無法控制的貪婪結果，把吸血殭屍帶入人間的，是我們自己啊。

 

新 手媽咪請注意，產後是要哺乳的，你吃什麼補藥你的Baby也跟著吃！!! 台灣人老是把小baby過敏歸咎於環境污染~ 這麼想那可能沒錯， 但體質會過敏主要是來在於「吃」什麼!! 「越來越多的中藥不良反應報告顯示，濫用中藥和濫用抗生素危害同樣大，很多人認為中藥性情平和、使用中藥沒有副作用的觀念是錯誤的。」 - 有關統計數據表明，目前已知可引起不良反應的中藥材有243味 - (這只冰山一角，中藥光是單方就有成千上萬種，絕大多數都沒有驗過 , 更何況複方產生的副作用或毒素更難釐清!) 中國在推廣中醫醫方面,... 更多

還 有中醫葯補身的觀念根本就是大有問題的！ 民國以前的"純中醫黃金"時代，中國人的平均壽命才39歲！ 39歲!!! 39歲!!!! (盛唐不及30歲!!) Can you belive it?! 對比***沒有吃***中藥的民族 :13世紀的波斯達到59至72歲!!!! (享有最好的中醫醫療資源的清皇室平均壽命甚至只有51.5歲)

 

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中國時報【邱俐穎╱台北報導】

視網膜血管阻塞俗稱「眼中風」，好發在50至70歲中老年人，隨年齡增長盛行率也逐步增加，若未在黃金時間內搶救視力，恐有失明之虞。醫師提醒，要預防眼中風，年輕時就要做好三高控制，少喝含糖飲料、少油炸，更要避免熬夜。

台北榮總眼科部視網膜科主治醫師楊昌叔表示，台灣50歲以上中老年人估計約有7萬人有眼中風問題，高血壓、高血脂、糖尿病、青光眼是常見的危險因子，若嚴重黃斑部水腫，視物影像出現暗影，更會影響視野的立體感及距離感。

 

【太陽報專訊】【本報訊】內地問題中藥材屢揭不止，中央電視台曾揭發北京、河北及安徽等地的問題杞子氾濫，奸商為使杞子變得色澤鮮紅，竟大量使用硫磺熏製。另有調查顯示，內地至少三分之一的中藥材有質量問題。

今年八月，央視記者走訪北京、河北及安徽等地中藥材市場，其中六份杞子樣本送檢，竟有五個樣本二氧化硫含量超標，部分甚至超標一百倍。不法商人為令杞子色澤鮮紅，竟大量使用硫磺熏製；而在安徽亳州的中藥材市場，則發現商販將硫酸鹽、氯化納等化學物質攙入中藥材增重。

 （優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）上網的時間隨著科技進步越來越多，以前學生族群用電腦的機會大，但現在不同以往，愛用3C用品對眼睛確實會造成負擔，顛覆傳統成年後近視度數趨於穩定的印象。

長時間、近距離的用眼，會讓眼軸增長、近視加深，正常眼軸長約23-24mm，每增加1mm，近視度數會增加300度。書田泌尿科眼科診所眼科廖士傑醫師表示，成年人近視增加的常見原因有：

1）高度近視族群
台灣約有9成的近視族群，而高度近視者約佔其中2成，係指眼軸長大於26mm，或近視度數大於600度者，且遺傳機率大（有高度近視的父母、生下高度近視的小孩機率較大）。而這個族群會在成年後，隨著用眼次數的增加、度數逐步上升，且白內障、青光眼及視網膜疾病的發生會較一般人來的早。

2）白內障
也會使成年人近視度數快速增加，更值得留意的是，白內障患者會「單眼」度數忽然急遽上升，而單眼快速增加度數的情況，常讓患者感到驚慌，因為會出現嚴重視差、不適應、戴眼鏡暈眩的狀況。

3）糖尿病
因為過高血糖會影響眼睛水晶體的折射係數，造成視力改變，大部分為近視加深，多為暫時性，可因血糖控制而回復，因此建議此族群先控制血糖、再調整度數。此外，有些患者因長時間血糖控制不佳，使得水晶體折射係數改變外、也會讓水晶體變混濁，進而罹患白內障、青光眼、視網模病變的機會提高，建議定期測量視力、眼壓及眼底檢查來提早預防。

4）其他罕見原因，如圓錐角膜
圓錐角膜是指角膜中央變薄、向前突出，呈圓錐形為特徵，大部分是先天性發育異常，少部分為外傷或手術（角膜經外力被打薄、或手術刮太薄）引起。罹患此症，早期近視度數會不斷增加；中期則會發生進行性角膜變薄，導致高度不規則散光；晚期可能會角膜水腫、角膜瘢痕，最後恐需角膜移植才能治癒。

【太陽報專訊】2014/1/12【本報訊】在醫學界享盛名的名醫潘醒華，前日在住所疑因心臟病發，由家人陪同前往九龍塘浸會醫院就診，經診治後接受手術搶救，惜告不治，終年四十四歲。潘氏噩耗傳出後，醫學界人士同表惋惜。

潘醒華為胸肺及呼吸系統專科醫生，消息指，聖誕及新年期間，潘曾與家人到韓國歡度假期，返港後曾感到胸口不舒服，至前日凌晨，他在住所感不適情況加劇，由家人陪同到窩打老道浸會醫院求醫，經醫生檢查，懷疑他急性心肌梗塞，遂安排做手術搶救，惜其後不治。家人聞噩耗同感傷痛。潘的好友在fb致悼，並感心情沉重。

規律運動、維持理想體重與腰圍：記錄數據、時間、次數、、感覺，【康復期，每日必修】

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夏天氣候炎熱　治冬病好時機   【非常適用在  華人視力康復網  太極點穴 康靜會   的醫療領域內】

 

健康醫療網作者： 健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2014年7月29日
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）氣溫飆高，正是冬病夏治的好時機！冬天容易感冒，患有呼吸道問題，如氣喘、過敏的民眾，常會在夏天時使用三伏貼治療。醫師 指出，炎熱的天氣是敷貼三伏貼的最佳時機，透過適當的中藥材，敷貼在穴位上，可以達到改善體質、增加抵抗力的功效，但非人人適合。 【太極點穴 快易通！要嘗試！】

 

 

 

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積極 協助 傳承 三分鐘 退燒、止咳、通鼻技術。                  節省健保300億支出/年。

ＣＮＮ報導，美國人平均一年只到醫院四次，但台灣人卻多達十四次。
陳揆表示，認為醫療資源不當浪費，「小病健保不予涵蓋」等想法。統計國人一年門診次數高達三億五千多萬次，其中近四分之一看的全是感冒等小病，大約有八千多萬次門診，如果把這些小病的醫療支出省下來，健保一年可以省下近三百億的支出。美國為什麼做得到！推拿整脊醫療是美國七大醫療排名第二大，三分鐘技術美、日都很普及。

「冠心病是由於冠狀動脈的血管腔收窄或栓塞，令供給心臟的血流量減少，以致心臟肌肉缺氧而引起。」馮醫生解釋，當患者運動時心臟跳動加快、血壓上升，血管 便會受壓而收窄，加速血液循環，但由於冠心病患者的冠狀動脈有機會栓塞，當血管受壓收窄時，心臟會因突然缺血而引起心絞痛，令患者有胸口翳悶、作嘔的感 覺，痛楚甚至會漫延至左肩膊及牙骹等部位，如病徵持續30分鐘或以上，即使停止運動仍未見消失，已屬心臟病發，一些嚴重患者更會在靜止或呼吸時感到胸口 痛疼。如有症狀出現，必須盡早求醫，防患於未然。找我有救。

 居家常備生薑　病痛不用慌
華人健康網作者： 圖文提供／柿子文化 | 華人健康網 – 2014年4月21日 下午5:00
「家備生薑，小病不慌。」薑因保健作用已被使用了幾千年，不僅是人們喜愛的廚房調味料；其性辛溫，還有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等保健功效，若再配上紅糖、大棗或綠茶等不同配料，妙用無窮，可以預防許多疾病喔！
我認識一個退休老幹部，曾經是科委主任，名叫金石。金主任非常熱愛中醫及回醫回藥，也是我父親的好友。有次我去探望這位前輩時，閒聊中他談到自己治療拉肚子的經驗，我在此如實記下，希望對大家有所助益。
■生薑炒飯改善拉肚子
二○○七年冬天，寧夏極為寒冷，金主任和老伴只能一天到晚待在家裡烤火爐，根本沒辦法出門。只不過，金主任還是受了涼，出現了拉肚子的症狀，可是當時他家裡正好沒有治療拉肚子的藥，又怕冷不願意出去買，怎麼辦呢？
金主任的老伴在廚房裡找了一塊生薑（注：相對於乾薑──經過太陽曝曬的生薑而言，生薑可能是嫩薑也可能是老薑），把薑炒乾、炒黑，再加上大米，把米也炒黃 以後，和水一起煮，然後讓金主任喝下薑粥水，薑粥水很有效，金主任很快就好了。這就是生活中的食療學，回醫的很多經驗就是這麼代代相傳下來的。很多朋友都 有脾胃虛寒的問題，稍微吃一些涼的東西或者不小心受涼就容易腹痛腹瀉，經常感覺腹部冷冷的，喜歡喝熱水，有此種症狀的朋友就可以經常吃生薑炒飯。
■不同搭配，不同療效
● 大棗薑湯：薑性味辛溫，可溫中止嘔、解表散寒，大棗性味甘溫，可補中益氣、養血安神；二者合用，可充分發揮薑的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。生薑重補暖，大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病也很有效。
● 紅糖薑湯：紅糖具有養血活血的作用，薑湯裡放些紅糖，可改善體表循環，治療傷風感冒。要注意的是，紅糖薑湯只適用風寒感冒和淋雨後胃寒，不適用暑熱感冒和風熱感冒。
● 綠茶薑湯：新鮮的薑汁對預防中暑很有效果，搭配清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。取綠茶和薑絲各五克，用沸水沖泡十分鐘左右即可。這道食療方尤其適合在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。
● 鹽醋薑湯：盛夏之時，天氣炎熱，不少人容易得「空調病」，肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾，特別是老人肩周炎容易發作。遇到這種情況，可熬鹽醋薑 湯熱敷，在熱薑湯裡加少許鹽和醋，用毛巾浸泡擰乾，敷於患處，反覆數次，能使肌肉由張變弛，舒筋活血，大大緩解疼痛，也可用毛巾沾熬製好的熱薑湯敷於四肢 痠痛處。
● 薑汁可樂：這個常見飲品具有防寒去痰的功效，可增加熱量，暖胃驅寒，最適宜在冬季飲用。
● 烏梅生薑：取兩個烏梅置於碗內，放入適量生薑汁以及二十毫升醬油、少許砂糖，然後沖入沸水趁熱飲用，可以有效治療胃痛及腹痛。

■生薑這樣挑、這樣煮
要注意的是，熬薑湯應該挑選表皮沒有裂口、顏色鮮豔的新鮮生薑，不要選那些起皺、變乾發黑的。生薑表皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。另外，生薑性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用。

研究說，大陸每5人就有1人死於癌症，僅次於頭號 殺手心血管疾病。  把生病歸於宿命論，就是誤以為傳統草藥能治病。  大陸患者也需要自費負擔大多數的癌症治療費用， 治療下來費用非一般人所能負擔。（譯者 ：中央社陳怡君）

 牙齒歪七扭八 竟然是鼻塞造成       牙齒穴道 VS 鼻塞穴道

聯合新聞網作者： 記者修瑞瑩╱台南報導 | 聯合新聞網 – 2014年4月10日 上午3:33

台灣患有過敏性鼻炎的孩童相當多，但家長可能沒注意，長期以口取代鼻子呼吸，會影響嘴型與牙齒發育，嚴重的患者還會有「長臉症候群」。

台南市一名15歲男孩最近由家長帶到成大齒顎矯正科治療，患者牙齒歪七扭八，蛀牙多，醫師注意到患者因長期鼻塞，晚上睡不好，有黑眼圈、也很瘦。家長說， 孩子牙齒不好影響進食，外貌不佳也讓自信心受損，到牙科診所就醫，把長歪的牙齒拔掉植牙要花40萬元，因負擔不起而到公立醫院看看會不會較便宜。

醫師認為孩子牙齒長不好與鼻塞有關，一開始家長不相信，後來經過矯正治療，不僅男孩外觀變好看，長期的鼻塞也好轉，半夜不再打呼，讓家長直呼神奇，醫師表示後續再進行齒列矯正，不必植牙，花費約10萬元即可。

成大齒顎矯正科醫師張禎容表示，據統計台灣的兒童、青少年約有15%長期鼻塞、打呼，以口代鼻呼吸，據國外研究，其中約有6到8成會引發顎骨發育異常及齒列咬合不正。

主因是以口呼吸會改變顎骨與舌頭相對位置，影響口鼻周邊神經肌肉功能、顎骨發育，造成牙齒咬合與排列異常。其中症狀最嚴重的稱為馬臉症候群，患者臉長、下巴後縮、嘴巴常開開的、嘴唇外翻，牙齒也不整齊。

醫師為15歲的患者在上顎裝置顎弓擴張器，上顎原本狹窄前突的形狀恢復正常，被擠歪的牙則須再矯正。張禎容說，必須在上顎骨未完全長好前，才能撐開，否則必須手術切開，男孩約在11到13歲間長好、女孩10到12歲間，15歲已經算晚。

>成大副院長薛尊仁表示，國內過敏兒多，據統計約有2到3成有過敏性鼻炎，家長除了注意鼻子的問題，也應注意牙齒發育。

 【台灣過敏鼻炎多】 台灣約有25%至4成民眾，深受過敏性鼻炎所苦，常併發鼻竇炎、睡眠障礙、氣喘等症狀；黃弘孟表示，治療過敏性鼻炎最常使用口服抗組織胺或鼻噴劑，鼻噴劑又分為坊間藥局較常見的鼻黏膜血管收縮劑，以及須由醫師開立處方的類固醇鼻噴劑。

「民眾多對類固醇藥物敬而遠之，業者又常在廣告中標榜鼻噴劑『不含類固醇』，促使民眾自行至藥局購買使用。」黃弘孟解釋，不含類固醇的鼻噴劑通常具有血管 收縮劑的功效，對緩和噴嚏不止、鼻塞等症狀非常快速有效，但血管收縮劑無法治本，且更麻煩的是容易產生副作用，惡化為藥物性鼻炎。

【血管收縮劑勿久用】 戴志展表示，醫師通常不建議患者連續使用血管收縮劑超過10天，由於血管收縮劑僅能暫時改善症狀，導致民眾常症狀一發作就噴，容易產生類似「上癮」的依賴 性，使用過度恐破壞鼻腔黏膜上皮細胞，連續1至2周就可能造成鼻黏膜異常增厚而阻塞呼吸道，患者又繼續使用噴劑，因而陷入惡性循環，甚至有患者連「鼻甲」 部位都增厚，就只能靠開刀解決。

「類固醇鼻噴劑才是較正確的治療方式，」戴志展指出，鼻噴劑類固醇含量極少，2歲以上兒童每天兩側鼻孔各噴1次，成人各噴2次，且藥物僅作用在鼻黏膜，幾 乎不會進入血液循環，因此民眾擔憂像口服類固醇一般造成臉部浮腫、背部肥厚等副作用都不會出現。黃弘孟強調，類固醇鼻噴劑也有副作用，部分患者會有鼻黏膜 出血的情形，但只要立刻停藥，症狀就會消失。

【口服藥搭配噴劑】 黃弘孟表示，使用類固醇鼻噴劑治療過敏性鼻炎並不會「立即見效」，通常要2至4周，症狀才會明顯改善，臨床上為減輕患者打噴涕、流鼻水、鼻塞，以及鼻、 眼、耳、喉嚨等部位搔癢等急性症狀，會開給口服抗組織胺，也可能採用血管收縮劑；少數症狀極嚴重者，會開給口服類固醇「暢通鼻腔」，讓噴劑可以深入，但類 固醇不能多吃，最多服用1至2周後，就會單以類固醇鼻噴劑治療。

「當患者症狀穩定後，醫師會視患者個別狀況，讓患者繼續使用類固醇鼻噴劑1個月至半年不等的時間，」戴志展解釋，延長用藥時間，是為了在鼻黏膜部位「營造」一個抗發炎的環境，以延長療效。

戴志展指出，若懷疑小朋友的過敏性鼻炎是特定過敏原造成，健保有給付4歲以上兒童抽血檢測過敏原，只要遵照醫囑服藥或使用噴劑，搭配規律運動及均衡飲食， 不需要特別的「食補」，鼻炎症狀也會改善；除非是症狀反覆出現3個月以上的慢性鼻炎，藥物或噴劑治療效果不佳，才會考慮動刀治療。

 

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6個月後！6個月後！

（法 新社巴黎14日電） 研究今天指出，在治療類風 濕性關節炎上，1種名為「雷公藤」的中藥治療效果優 於使用普遍的西藥。 中國大陸長期以來都使用雷公藤來治療類風濕性關 節炎，這種自體免疫疾病會影響手腳四肢關節，可能導 致患者不良於行。 雷公藤的萃取物已引起多間藥物實驗室興趣，因為 雷公藤含有數百種化合物，其中包括據信能抗發炎與抑 制免疫反應的二?類（diterpenoids）。 根據這篇發表在「英國醫學期刊網路版」（BMJ Open）的研究，北京協和醫院研究207名類風濕性關節 炎患者，將之分成中藥組、西藥methotrexate組（商品 名為Rheumatrex或Trexall）以及中西藥結合治療組。 6個月後，174名患者完成試驗，在「ACR50」達成 率上，中藥組為55%，西藥物組46%，但結合中西藥治療 組為近77%。ACR50指的是關節炎症狀改善50%，ACR為美 國風濕病學會（American College of Rheumatology） 的縮寫。（譯者：中央社陳怡君）

寶 血醫院物理治療師黃偉龍（上圖）表示，靜脈曲張是都市人常見腿部疾病，特別易見於經常站立及肥胖人士。「過重或久站均令腳部壓力過大，易致腿部肌肉繃緊， 負責將血液運回心臟的靜脈從而出現堵塞，血液停留在靜脈中，會引致青筋暴現、腫脹及疼痛等徵狀。」他又指出，嚴重靜脈曲張患者要施術治療，提醒高危一族應 常注意腿部健康，及早預防。

註冊中醫師徐俐（左上圖）指，靜脈曲張於中醫學上屬「脈痹」、「筋瘤」範疇，通常發生在下肢小腿和盤骨內靜脈，患處靜脈明顯凸出，周圍皮膚有時呈現紅腫且 感覺微熱，行走時容易疲倦及感疼痛。成因是本身有脾虛、氣血不足或肝腎不佳等問題，導致血脈不通，最終出現血液回流不暢的情況。太極點穴"入門"工法更名太極壓筋點穴術"入門"工法

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