聯絡 報名、壓力大 眼睛 過勞死

 

健康  安定   共修會   人健康   家安定

 

釋 覺 明   網站精神代號     正宗佛教禪宗   覺醒開物   明亮視力 

 

開物 >>天工開物 :老天屬意  邏輯科技  發展萬物   展示數據

 

深信因果    深解惡緣    深深懺悔    去惡行善    就是修行

 

是非戒律    平等自由    健康幸福    提升自我    就是生活

 

 中華佛教青年會 CYBA    推薦  陳國恩 老師 六祖壇經47 - YouTube

 

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村里長 承諾  要把 健康  安定  帶給里民

 

 追求  改革  服務  合作  不分 藍綠  黨派  宗教  族群

 

會長 李學文   接受邀約各大專院校演講     

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Mail: s198889658@Yahoo.com.tw  

 TEL : 0906-609555 台灣之星     line ID :0906609555 

 

 

  最新任務  開始報名

大四以上學生 發大願 康復近視 兩億位學生  網站全力推動 

亞洲華人學生 2~3 億近視學生,6~7 億社會人近視。需求大量義工。

 

 

 優秀義工選修禪醫系 碩士班近視科、痠痛科各1年,博士班4年修大內科。

  第一年成績優秀者,開始領建教津貼,再優者有跳級進博士班。大陸學制。

 

 

 

 

 

 

佛學院 中醫系  近視  老花眼  白內障   痠痛    內科   建教班招生

招聘    佛學院畢業   【免費取得】 醫學 碩博士   滿一年領建教獎金

有公費  24  中國學制 碩士至博士     40歲以下,熟電腦、華語、

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健康  安定  共修會

承諾  要把 健康  安定  帶給里民         協助出家人   【健康的方法】

 

會長 李學文   接受邀約演講

 醫療見證   請先修行  大反省  大懺悔  小安定  大精進

讀書  創業  求法  求道  一切行為    基本功課

以戒為師     順序前進       學習【成佛的方法】

梁武帝蓋寺廟 養僧,最終逃亡躲藏餓死,達摩早先就言【沒有功德】。

高僧年老多病而逝,多因未送健康給信眾  給自己。誦經千遍  解經  聽經  抄經  都不如一行,功德在哪裡 ?     解經  聽經  抄經     誦經  有多大功德

深信因果。歡迎出家眾就讀醫學系   渡自己   也渡眾生。比丘比丘尼戴眼鏡   必修也,每一佛學院派1~2位來學習再傳承同修。

功德是何物   如何做是功德   行善的大小功德    莫因善小而不為  更要大精進 

華人區,學生近視兩億多人,社會近視六億多人,神明指示 : 康復首要任務。

修行人到老年搞不定健康     有把握到西方嗎 ?     神明是不會受騙的

深信因果  深解惡緣  深深懺悔  去惡行善  都是修行

 

 

報名 :專屬個人名片   收費1200元   100盒    供下線共用

                第一萬張名片發完      等待第一桶金入袋  出家人盡力與金錢脫鉤 

            公用  免費名片    自寫電話  姓名   報名後寄送

報名費  200元   送10盒   專屬名片 

 

 

 台灣大四生以上及畢業生、佛學院,報名表態:

1.參選村里長意願,2.願赴海外當近視康復義工者,3.願取得中醫康復師證照,4.願當見證者。可 4 選 1 ~~ 4 選 4 。

港澳中台 同步推動,一代教一代,育師傳承,招各校  聯絡人,博士生全優惠,可以僅選 4。

 【工讀生】推薦,網站代印名片姓名廣發,當選1人月領150元,領4年,2百人當選,月領3萬元。投資名片印製作費,月領150元,領4年。適合大一至大三同學,當選一人可領得150+2000元要助選,領四年。

**【報名參選人】又是第一推薦人,簽姓名電話【容許3位】,幫忙助選,當選月領 5 千。可兼工讀生,可多達5位推薦人,平分助選金一萬元。

**【網站主人絕無任第一推薦人,5千 + 2千移作公益金、助選金,由總幹事、博士、班代調配】

**主要第一推薦人,每人助選限制5人,區域在同縣市為宜,領$5千元,每月領。可兼工讀生

**【參選人】是第二、第三推薦人,義務幫忙助選,當選月領 2 千,每月領。可兼工讀生

 以上推薦,每當選村里長一位領一份,多人助選,多人領 助選金,領四年。要感恩!助選功勞!要記得在名片上,簽姓名、電話。

 

致  各宗教界  領袖   社會賢達   加入義工團

致  各宗教界  教育界   社會賢達   加入義工團

解決台灣   最大災難   持續高漲 的  離婚率 

 

 

 

 

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   以  大接龍模式,三代五點  助選團 模式  報名,

請  同學  朋友  用戶   等自行上網 詳解   程序100%網上作業

   請簽名  電話  日期   送給  適合 當選的人   有助選金  有功德

 

 請 班代表  社區總幹事  碩士  博士  評斷網站   把機會 告訴大家 

 

 

 

 

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博士 碩士 離開學校  考驗自己的實力  創新村里長有極大的發揮空間

歡迎  博碩士勇敢  接受挑戰  我們全力支援

 

 里長選舉: 中華民國國民年滿二十三歲,即於民國八八年十一月  以前出生,在各該村(里)繼續居住四個月以上者【即於民國一百一一年七月 以前遷入】

【圖表】拿1票就當選,今年近2600個里長可以躺著選- The ...

2018年9月14日 — 村里長是最接近民眾的民選首長,今年九合一選舉也將改選,目前參選人也都登記完畢。今年的參選情形是如何呢?本文整理相關參選登記資料,並且跟2014年 ..

 

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佛學院禪修醫學系 近视酸痛班两年 内科班两~四年 招生中 

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花時間上網了解,再不熟悉  就參加培訓村里長   星期日有聯合服務   

每周日 有培育 有輔導 有組織研討 新鮮人肯努力 穩當選

 

 

李學文 向 大家問好!

筆者70歲,康復 近視 飛蚊症 老花眼 白內障!減緩衰老都成功!自己視力都作不好  如何替別人做     要努力把醫療與  政治  利益  脫鉤

視力好 不癡呆  近視 老花眼都要做   健康衰老的指標   許願  大家修行  大力康復視力  40歲就進入老花眼  早年從事機械設計  老花來的很早  如今保持正常

多年來 最滿意的成就  腰痛 糖尿病  高血壓  加上腳無力 髖關節 膝關節疼痛  白內障  都100%康復   歷經 3年 5年 9年 才看一次健保  自許模範生   盼望來共修  大家都健康  大家做公益  感恩  老師的教導   30餘年來  感冒一定都是 自己康復  走自然療法

我是30餘年的佛教禪宗居士  遵守戒律  不敢妄為  妄語   祝  家家 平安 快樂  有空來樹林

初學佛的目的 就是找健康 30餘年過去了 我找到健康的 方程式 不會失去健康 要接受 健康的方程式 一定要有 禪修的經歷  幾天就有神奇的變化  村里長選舉後 要努力完成華人學生2~3億人  百姓6億人口數的近视康復工程  須培養10萬名 康復師  台灣區借重村里長的當選  達成部分目標

 

    

  

 

感謝您  看到這裡  請反覆看  上排說明

請轉交   總幹事  社會菁英  班代表    他們會幫您賺錢

 

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 新冠病毒 當前  減少見面  多研習網站   

先請網上 做功課   視訊  網路 教學應用中   與公職考試  相互呼應  不衝突 

 周日有面談  盡可能利用網路  報名溝通

 

   

 

 ~~~~~~~~~~~~~可停止   往下看

 

 

   尋人才   推薦人  助選  贊助 【 適合 當選  的人 】 

培訓16證照   實踐承諾八大公益   推動人生三渡   降五大災難

 

 

工作方向  實踐   清廉財報   愛民守法   拒絕貪腐

 

 作為 參選里長的貢獻 

 

健康  參選 近視康復 招生  面談 通信報名 北中南設點服務 0

                            康復師   有面談  有近視600度  有修定功課

參選 報名 村里長 寄信箱 或 line  團隊名單  

輔導組長  參選市  區  里  

姓名  性別  學校  科系  年齡  年月日    推薦人 姓名 電話line  備註簡歷

 報名  送名片  寄送到府  登錄資料  接受網路培訓  學生免費

 

 

 法國   日本政府的廣告讓民眾覺醒   近視率僅在35%   而且都在低度近視  高度近視僅僅在2~3.8%  白內障的機率更低  要讓華人覺醒  淘汰健康列車   先進國家很早就推動了  明確的方向 宣傳  祕密的技術【傳送老師教授  先受益  見證  救學生  接受演講邀約】

 

新中醫DIY建教  近視班【一年】痠痛班【一年】大內科班【兩年】

康復師  另有功課  有近視600  許願承諾 康復    位學生

協助中港澳台學生視力康復 作為中醫學院入學實習成績

所得收入捐助建設 陸台高鐵 台澎高鐵 公益基金 違約只需繳康復費用

大三四免费师资培育 必須同時報名培育村里長 出生在1999/11前 再確認

 

 

    各大體系 助選:有實際分配   責任   工作

**推薦人 3~5 代人體系   校內工讀生承包推薦1~3人 具慈悲  關懷心

**總幹事領軍10人組體系   博士組體系   班代表體系

**網站體系   人數招滿   增加代言人   代印宣傳品    代安排、

**直播主體系   宗教各山頭體系   都希望能到位   絕不會孤軍奮鬥

**當選  有團隊扶持   區公所有村里幹事輔導   四位鄰長協助  不必怕

 

  主要每月收入 : 

1. 推薦的人【發名片】當選  三~五代人每月獎金 

2. 當選里長  國家公務底薪及各項福利家給 

3. 網站培育紅娘 、醫療 等多項服務津貼 

4. 團購、網購、獎金

5. 其他私創收入    收入都一定會比  現職 翻倍

 

 

 碩士  實習 紅娘   當選後 培育  還有 新中醫 等等

 

各校徵 聯絡人 免費 個人 名片 發送   

 

 給自己安排時間  進入 共修會課業 研習   並保持聯絡

2020/10/31 距選舉 有2年 左右   最大 願望 目標  當選

                 有足夠培訓時間  準備時間  緊握機會  穩當選 

 找到志同道合朋友後 一起來完成 報名 手續  請朋友同學 協助評鑑

 多層助選團  領獎金

 1.主要傳訊推薦一人及 2.推薦人的推薦一人  3.網站培育  4. 網站分配聯合8~10人的相鄰村里組長  5.縣市單位組長公推行銷策畫投資【支出都具保險及當選才支付6.院校保障推薦人團組織

 

 

 

 

 

 

選舉前 廣結善緣   理念溝通 網路見證   提升大家的 廣度深度

 

 

 

 心理醫療  身體醫療  都得等待     村里長當選

 

    婚姻媒合 贊助金額 分級  當選後 公益金 贊助 全力以赴

     暫定  0萬  2  5萬【碩士級】10萬【博士級】  差距在服務  代管的質量要求

第一      婚前教育的 監督  要求的 程度  面對面 的 次數

第二    門當戶對 教育程度 的 深入對照

第三    紅娘 介入 深入 輔導的 程度   面對面 的 次數

第四   個性 習性 要求 的精準 配對程度

 

    當選里長  双薪收入  第一桶金  提前報名 

 視力建教班  痠痛建教班 修業    晉升甲級新中醫 再修業 2   免費紅娘 婚前教育 媒合結婚 等等

在日本醫療6年學费加盟金約NT$ 800~ 萬 香港4NT$ 250萬【半套】

當選里長 自由參與建教班 每月繳一萬【半套2年全套4年】 

 

接受報名助印  廣傳  救救我們的未來  學習  心平氣定  遵守戒律基督 說 左手做的好事 別讓右手知道 佛道言 無相布施 布施不留痕跡 歡迎 認同 網站的人

歡迎 道場 大德 居士 助印 功德無量

當你的心不夠清淨 不夠平靜 老師出手也都是害人害己  選擇病人 要很慎重 基本上 各大道場 有中級禪修班 都樂意接受  基本上若只想多活兩 三 五年  健保也可達到   內心要有多活10年以上的信心  才值得與我們,,

 

 日期   位置處理   復健後 滿意度調查   若干%   

 

 慧眼 看到當選的 未來   幫助 畢業生 就業

義診 邀請 見證人   圓光佛學院  安祥禪  法鼓山  佛光山  中台山 

看病僅接受上述團體的信眾   義診 請 先進網頁   國際 新中醫 

 

努力  徵業務參選人員  妥善安排  選區定位

全方位的宣傳  在選前 一至兩個月  再開始

 報名後 努力提升個人風度氣質 隊員的互動 定期聚會 提升了解 認知

 

https://www.youtube.com/watch?v=3r2KXpRazgU莊子留下4句驚人天規,看懂能少走很多彎路

https://www.youtube.com/watch?v=BDvqD6Vcjus中国这次大获全胜!一个女清洁工立下大功!让万千美国人跪地膜拜!全美轰动:她怎么做到的!

 

 

 

 今年 報名  保證 不淘汰 早準備 穩當選

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 謝謝  感恩   能看到這裡  當選一半了   再加油

 

不用開戰   不用開槍       不用打死

文化衰敗滅亡  如印度   疾病管理不當  如美國

慢性病  洗腎  疾病  嬰幼死亡率  衰敗滅亡  離婚私娼 文化滅亡   如台灣

 難民滅亡   逃難求死   如非洲產油國  波灣戰爭  種惡因

 世事皆因果   種下惡因   必得報應   村里長未雨綢繆   提早防犯 

 

 各地分會   沒有授權  任何收費模式   認同 再面談  把握機會

                 往後收入  是政府發薪  加上副職的獎金  盡可安心

 自己努力  修運 修福 改變外貌及心的安定當選 高收入等等的提升 

 

 

 

告知好朋友  缺7千位月收入跨十萬  很容易當選   請進網站點 村里長當選

 投資時間  就可以賺錢  跟著分隊 團體學習  剩兩年  創造對自己有利的條件  絕不能坐在石頭上  還要別人幫您搬石頭

碩士 等團隊 作遷戶口  補位參選  回饋1000元=委託在地協助輔導金

網站招生 大膽嘗試  紅娘生力軍  中醫師  參選青年軍  中流砥柱  強力輔導 宣傳  網站的燈塔


  

 拚 參選的訴求改革  拚 當選後的服務全方位  拚 知識的成長技術

 

報名 01 線  歡迎 加入共修會  參選村里長 

   送新中醫感冒技術  送16項服務證書

報名 02 線 在學 碩士生  零元參選 專案 在學單純化 寒暑假1~2天課程  

 碩士 雙人組   學士 三人組   網路 報名 Mail: s198889658@Yahoo.com.tw 

  零學費   零參選費   培育  當選里長  區域  可選縣市  可遷戶口  

碩士生  查證  肯定  認同  DM  傳單 的數據  理念  基層公職

 

選對機會  選對行業  鎖定SOP目標  勇往直前

跟對人  抓緊團隊  相互使力  推向成功  推向勝利

晚上想好天堂路  早上起床走大路  只有堅持  最後一定成功 

祈禱  碩士生  快速集結   只要人數 3600 人  保障青年  不妨礙課業

 

2018/09/14新聞  今年 2588 個里長  拿 當選  僅 1 人參選 

 還有 3675 個里長 是二搶一   剩下的也很好選   我們  有16張證照 

有團隊  有承諾  有服務的熱忱    還有培育  醫道   佛道的  禪定  

招募到人   網站接手   共同培訓   安排   到選前的活動  開支

 

 培育 村里長    刊登廣告  招生文案

 

尋找 一人 兩人 三人 可能自己週邊朋友  就找得到

10  50人  7795人  定得靠 商業廣告  高額獎金  靠 大家幫忙 

感恩 回饋  推薦人  招聘的  投資風險  教導的辛苦  

 

  

    今年明年 重點工作

 

(146) 佛禪:如果生活很辛苦,不妨試試這個方法,你會輕鬆許多 - YouTube 

 

我在義診中有一些堅持  定要清楚  諒解 

 

 

              

  

 

 

 

 感恩  台商 每年 匯入台灣 數千億元   檯面下 更不只如此

聖誕節 菲律賓 總統會到機場 迎接 菲勞返國  感恩 菲勞 

 

2022 青年座談 議題 解決方案

            百姓 選計畫  投票  立委 拚 數據

** 拚 數量  癌症死亡率 日本25%  台灣60%

** 學香港   減少九萬人  冤死減少八千人

** 拚 報名  婚前教育 媒合婚姻  普及 遍台灣

** 拚教育 邀聘國際百大校長 組團進教育部

** 近視王國 學日本近視老花眼飛蚊症乾眼症白內障

 

     盲生的康復

 

 

 謝謝感恩  自己 能看到這裡  當選一半了 再加油

 台北 新北 社區總幹事 將成為 全省村里長   掌管 培訓的主流

 

   健康安定共修會 爭取 經濟部 事業創新獎

 

 

 

網站停止 組黨招募 立委選舉活動  原因、、【工程虛妄太大  善緣不到】

 歸零重新再開始,祈禱大家,避禍避五災,積小善改變台灣,

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 預約 周日下午   

**樹林車站     前站左轉 五至十分鐘腳程  就到了  或 

**捷運亞東醫院站往樹林的公車  過了浮洲橋就下車   前行兩個紅燈都右轉     

**由新莊 輔仁大學   過來樹林都會經過

新北市 樹林區  樹新路406  藝文中心  圖書館  秀泰影城

 

**台灣整體教育是失敗的,貪婪之島,是非、公平、正義比較薄弱到非常薄弱,以詐騙、偷盜、回扣、回饋、無知、、為出發點,人心已衰落,身體不健康!短命!多病!!!!不足為奇!

想要克服!就是要改變!從個人修身做起,從宗教守戒!以贖罪、反省、懺悔、感恩、的思維,"深入"探討疾病的原因,一一記錄,不斷回顧做起,,,

暢銷一百萬冊《90%的病自己會好》岡本裕醫師
開給病人的16個超級處方,聰明自救不用靠醫生!
這些常識你知道嗎?
˙晨跑不等於健康,反而容易引起心肌梗塞
˙早睡早起,錯誤的起床方式會讓你睡不好
˙健康食品人人吃,你吃對了嗎?
給所有被醫生騙了的人,這本書可以救你一命
發燒吃退燒藥、頭痛吃止痛藥、便秘吃便秘藥……
一直在吃藥,只會陷入用藥過度的危機!
行醫30年,擁有3000名病患臨床經驗,
岡本裕醫師總結無數個長壽者的特徵,
歸納容易忽略的健康處方箋!
◎你沒有必要當人人眼中的好好先生
總是忍耐、壓抑自己,會讓身體出毛病!多與人相處,拒當孤獨一匹狼!
◎泡澡提升新陳代謝,健康一身輕
能夠提升基礎體溫、消除失眠及便秘,醫生自己在做的腹式呼吸法大公開!
◎吃藥只能把症狀壓下去,治標不治本
別讓不懂健康的醫生害了你,你知道嗎?醫生的平均壽命比一般人短。
◎現代人吃太多!一天兩餐完全夠
現在開始,減少三分之一食量,微波食品與速食完全沒有營養價值,吃下去還要排毒,有百害而無一利。
◎與其以後花錢買藥吃,不如現在購買好食材
蔬菜量不夠,可以用健康食品代替,醫生自己都在吃什麼健康食品?
◎心肌梗塞與腦中風容易在早晨發作
請立刻停止晨跑!Cp值最高的運動方式為一天走一萬步!
16個健康處方箋
1.你沒有必要當人人眼中的好好先生
2.不要幻想自己能夠永遠安逸,與壓力共處才能把壓力轉換為正面能量
3.拒絕當個孤獨一匹狼
4.腹式呼吸法能夠活化副交感神經
5.吃藥只能把症狀壓下去,治標不治本
6.醫生不等於健康專家,甚至平均壽命比一般人短
7.與其以後花錢買藥吃,不如現在開始都買好食材
8.微波食品與速食營養價值為零,吃下去還要排毒,有百害而無一利
9.現代人吃太多!減少三分之一的食物量就夠了
10.要細嚼慢嚥,吃太快會增加罹癌風險
11.蔬菜量不夠,可以用健康食品代替
12.勞逸結合,當個工作狂只會縮短壽命
13.Cp值最高的運動方式:一天走一萬步
14.心肌梗塞與腦中風容易在早晨發作,請立刻停止晨跑
15.睡眠品質取決於起床方式
16.完全避免曝露在輻射下,反而違反自然

(健康醫療網/記者梁以辰報導)臺北市立聯合醫院眼科主治醫師江立峰表示,老花眼年輕化通常跟用眼過度,高度近視及糖尿病年輕化有相關性;此外,過度矯正的近視眼鏡,也會讓老花眼提早來報到。

江立峰說,藉由睫狀肌及懸韌帶的調節,眼球的水晶體能夠改變其形狀,較扁平可以看遠,較凸可以看近。然而,隨著年齡增加,水晶體會變硬,眼內調節水晶體的睫狀肌退化,調節能力下降,當下降到某個程度時,就會容易形成老花眼。此外,眼睛沒有戴太陽眼鏡做好防曬,高度近視,糖尿病患者可能併發白內障,影響水晶體的硬度,也會使老花眼加速形成。老花眼的初期症狀不太明顯,只是覺得看近的物體時,如報紙,手機,電腦等,會感覺到吃力,眼睛容易感到疲勞及酸澀,甚至模糊。值得注意的是,有些人配戴老花眼鏡後,度數不增反減,這卻是白內障的警訊。江立峰醫師進一步表示,雖然老花眼是正常老化現象,通常在40歲之後才會發生,但是老花眼年輕化常是因為用眼過度,或是高度近視,以及與糖尿病年輕化有關。預防上,汪立峰說,有近視者,可以藉由避免長時間的近距離用眼來預防高度近視的發生;同時,糖尿病患者應控制好血糖,防止老花眼提早發生。

 

隱形眼鏡沒洗 男大生角膜移植

(中央社記者張榮祥台南24日電)20歲男大學生戴隱形眼鏡,卻懶得洗,有時還直接用自來水沖洗浸泡,結果眼角膜潰爛,還長出阿米巴原蟲,必須接受眼角膜移植。

成大醫院眼科部醫師黃奕勛今天指出,這名男大生因近視才戴隱形眼鏡,剛開始按部就班清洗,但時間一久就懶了,有時因藥水用完,又忘了買,乾脆直接用自來水沖洗和浸泡。

6個月後,男大生因眼睛紅痛就診,結果檢出右眼眼角膜中央有一個5至6毫米大的白色浸潤,更從角膜潰爛處和隱形眼鏡保存盒,培養出阿米巴原蟲。

男大生因藥物無效,緊急接受眼角膜移植,才控制感染,保存視力。

到底戴隱形眼鏡時,可不可以游泳或到海邊玩水?

大安双眼明眼科院長王孟祺醫師強調,戴隱形眼鏡從事任何運動,都是很危險的事,尤其是游泳等水中活動。因為運動時的劇烈撞擊,有可能使鏡片在眼睛內破損、甚至會造成眼睛發炎感染。

隱形眼鏡具有吸附性,除了水中的微生物和細菌,可能會依附到鏡片上、增加感染風險外,隱形眼鏡的穩定度在游泳池或海水中,也容易因滲透壓而受到影響。有時在海水中,隱形眼鏡容易脫落,對近視度數深的人來說,反而會增加危險。

另外,常戴隱形眼鏡的人,雙眼常已有缺氧等潛在傷害。此時若再遇上不潔的水質,更容易引起感染、造成角膜潰瘍,嚴重者甚至會對視力造成無法挽回的傷害。王孟祺因此提醒民眾,倘若眼睛已有發炎感染時,應暫停一切水中活動,並立即尋求專業醫師診療。

 許多家長認為孩子近視加深,只要換一副眼鏡就好,其實這樣會造成近視越來越深,若國小就是高度近視族群,長大後容易有視網膜剝離的風險,中年40至50歲時引發白內障,60歲以後則易有黃斑部病變甚至失明,不僅影響個人生活品質,也會加重醫療資源的耗費。

宅老人不愛出門 三成受白內障影響

中廣新聞網中廣新聞網 – 2014年6月30日 下午1:41
根據衛福部國健署調查發現,六十五歲以上的年長者,高達六成有足不出戶的情形。其中很多是由於視力問題所導致。眼科醫師表示就診患者中有三成老年型白內障患者,因為視線受影響不喜歡出門。醫師建議如果配戴眼鏡仍然會有模糊甚至眩光的情形,很有可能是罹患了白內障。〈黃仲丘報導〉
很多年長者有足不出戶的情形,其實是因為受到視力退化的影響,根據眼科醫師觀察發現,有三成老年型白內障患者,因為視力退化而不愛出門。醫師提醒白內障初期症狀是視力模糊,在光線昏暗的清晨或是黃昏最為明顯,另外,看東西產生複影、或是有眩光的情形、閱讀看不清楚等都是徵兆。
開業醫師林丕榮說:「白內障的初期主要症狀是視力模糊,主要呈現在清晨黃昏晚上等光線比較暗的時候會視力模糊。第二個是看東西會產生複影有雙重影像或白霧化的的情況。更嚴重的話是看到燈光的時候有眩光的情形。另外閱讀看不清楚也是徵兆之一。

台灣童掀近視風暴!長大後失明風險暴增

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)作為家長的你,你知道台灣的孩子,正處在一波「近視風暴」的風暴中心嗎?根據國民健康署的資料統計顯示,小六孩童近視 兒童的占比,竟高達六成之多,其中的元兇,除孩子外出活動的時間,大量的被電視、電腦、平板、手機所取代之外,另外長時間待在書桌前溫習功課,也是禍首之 一,統計進一步分析,近視兒童假日平均竟花上五個小時在看電視玩電腦,平日補習時間也高達五小時,在孩童那麼頻繁用眼的情況下,不想近視都難!

6成小六童有近視

依據國民健康署的統計顯示,99年幼兒園中班及幼兒園大班近視盛行率分別為4.6%、7.1%;國小一年級及國小六年級近視盛行率為17.9%、62%,顯示幼兒園大班升國小一年級學童之近視比率有快速大幅上升現象。

近視童假日竟花5小時接觸螢幕

調 查也發現,有近視的兒童在假日看電視及打電腦、上網或打電動的平均時間291.9分鐘,也較無近視兒童的平均時間(255.8分鐘)長。而且,不論在假日 或非假日,近視兒童的補習時間(非假日平均為303.9分鐘,假日平均為46.3分鐘),均比無近視兒童的補習時間還要長(非假日平均為152.5分鐘, 假日平均為18.9分鐘)。

據臨床觀察,兒童太早近視,容易變成高度近視;台灣兒童近視問題嚴重,越早近視,度數增加越快,變成高度近視(>600度)機會變大,而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血及黃斑退化,可能導致失明。

每天戶外活動2~3小時 有助預防近視

近視成因各界尚深入研究中,近年實證研究亦發現,戶外活動是近視發生和惡化的保護因素,每天戶外活動超過2~3小時,可能減緩兒童近視的發生和惡化。因戶外活動,能增加視網膜多巴胺分泌的量,進而抑制眼軸伸長。戶外遠距離視野亦減少眼睛肌肉緊張,延緩眼球增長。

對 此,衛生福利部就呼籲,為避免孩子宅在家中看電視、玩電腦黏著螢幕等長時間近距離的用眼行為,影響孩童的視力,甚而加深近視度數及因缺乏運動影響體能與導 致過重或肥胖的情形,建議5歲至17歲兒童與青少年,每天至少進行1小時的中等費力至費力身體活動,可以減少兒童近視的發生和惡化,也能提升體能、學習力 及減少肥胖!

糖尿病可引起全身許多組織、器官的廣泛損傷,其中,視網膜病變是最嚴重的併發症之一,也是常見的致盲原因,一般而言,糖尿病患的失明風險,比正常人高出25倍,但早期症狀不明顯,患者難以自覺,等到就醫時,視力傷害已不可逆,甚至有人是因為眼睛不對勁,才驚覺罹患糖尿病。

糖尿病患尤其別以為自己的血糖控制良好,視網膜病變就不會找上門,事實上,時間才是糖尿病視網膜病變最主要的危險因子,隨著罹病時間越長,視網膜發生病變的機率也越高!

北市立聯醫陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示,糖尿病患者應按時服西藥穩定血糖,坦白而言,中藥無法取代西藥療效。

呂醫師強調,血糖長期過高恐會破壞人體器官功能,最後造成慢性器官衰竭如肝、腎衰竭、視網膜病變等嚴重併發症,等到患者發現器官壞掉就為時已晚。

呂醫師指出,患者須注意器官受損徵兆,肝衰竭起初會精神不好、體力變差、代謝不良、食慾減退等;腎衰竭剛開始會出現口乾、舌燥、失眠等症狀,嚴重者最終必須接受洗腎;視網膜剝離時容易眼花、視物不清,最後可能會失明看不見。

工商時報【呂雪彗】

健.康.有.術-吃蒸地瓜排毒餐 十餘年如一日

總統府資政陳冲,養生術相當簡單,每天最重要的早餐必吃一份蒸熟地瓜,再搭配「2果1蔬」,就是2樣水果及1份蔬菜,這就是所謂的「排毒餐」。此外,冲哥當前的保健行動就是率先保腎。

壓力大 眼睛過勞死 暴增2至5成

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中國時報【黃天如、邱俐穎╱台北報導】

眼睛也會過勞死!醫師表示,現代人常用眼過度、精神壓力大,因此併發視網膜脈絡膜炎,眼前彩色世界由黯淡、扭曲到一片模糊,甚至因視網膜血管阻塞,瞬間陷入黑暗。這類病例近年爆增二到五成,呼籲民眾拚事業要緊,卻不值得「出賣靈魂之窗」。

國泰新竹分院眼科主任陳瑩山發現,眼過勞和經濟景氣密切相關,幾年前的金融海嘯和今年下半年無薪假擴大,都讓眼過勞病患暴增,且患者有年輕化趨勢。

陳瑩山觀察,眼過勞族群多屬A型性格,工作有野心、追求效率和完美主義。但求好心切也常意味自我龐大壓力,連續熬夜加班拚事業,眼睛就反應了精神上的壓力。

三總眼科主任呂大文表示,視網膜及脈絡膜是眼球後方兩片相連的薄膜,一旦視網膜脈絡膜微血管發炎,滲漏血水就會在眼中蔓延,患者視覺迷濛,有如身處毛玻璃瓶中。因患者以身處高壓環境的上班族居多,又稱「眼睛過勞死」。

一名卅多歲男性兩年前參與上海世博台灣館設計,壓力大加上幾天趕圖沒睡,導致視力急速下降,就醫時左眼視力只剩○.四。

呂大文說,除了壓力、用眼過度、抽菸,過度進補也會增加眼睛過勞死的機率,「最近天冷,我曾一個診就看了三個眼睛過勞死的病人!」所幸眼睛過勞死治療效果不錯,一般患者只要口服抗發炎藥物,配合紓壓、調整作息,八成都能恢復視力。

但若搞到「眼睛中風」,情況就沒有那麼樂觀了。新店耕莘醫院眼科主任級醫師楊熹明表示,眼中風是視網膜血管阻塞,多好發於老人。但隨現代人生活型態改變,年輕患者變多。

楊熹明說,眼睛中風患者若不幸屬動脈阻塞,且未能在發病十五分鐘內進行眼球減壓,失明機率達九成以上。

勞保局指出,眼睛中風或眼睛過勞死不在「職災認定職業病種類表」內,勞工若自認視力喪失與工作用眼過度有關,仍可檢附醫師診斷書等相關證明,申請職災失能給付認定。

 
高度近視的學生族,可別輕忽視力模糊的症狀,小心視網膜剝離找上你!
高中生近視均超過700度,出現單眼視力模糊,以為讀書太累了,不以為意,拖了好幾個月才就醫,其中一人經緊急手術,把剝離的視網膜貼合,但視網膜下組織,因拖太久結疤,造成難以挽回的傷害。

另一名剝離自動貼合、結疤,但已嚴重影響視網膜的功能,視力也難以恢復,僅剩下0.1。醫生說,視網膜在眼球壁的最內層,比面紙還薄的膜狀構造,視網膜一旦剝離,又無法及時以手術貼合,將導致失明。

高雄長庚醫院眼科主治醫師吳佩昌表示,近視300度以上,視網膜剝離是正常人的10倍,高度近視的學生族,可別輕忽視力模糊的症狀,小心視網膜剝離找上你!
尤其600度以上高度近視的民眾,更要定期視力檢查,以免錯過治療的黃金期。
雖然我的近視度數一直維持在四百五十左右,不過 看完報導後 還是有點怕怕的!!
現在我學我老婆一樣 很努力吃識霸,希望有一天能跟她一樣覺得頭暈時~
嘿嘿~ 再去量個視力 說不定也會跟我老婆一樣 減少個一百多度呢!^__^

==========醫療小辭典=======來自98年5月26日自由時報

視網膜剝離前兆

視網膜剝離的前兆,包括出現「閃光」症狀,顯示視網膜受到拉扯,另外有「黑點的飛蚊症」,可能是視網膜剝離時,網膜受傷釋放出小血塊,也是視網膜剝離的前兆。
民眾若突然出現眼前浮遊物(如飛蚊症)、閃光,或是視力模糊、視野缺損等問題,就應立刻就醫,早期診斷、早期治療視網膜剝離,以免因延誤治療,造成視力喪失的遺憾。
視網膜剝離前,還會出現視網膜裂孔,若還未發生剝離,可利用雷射治療來修補裂孔,若已產生剝離,情況並不嚴重,透過雷射手術或注射常效型氣體來復位,若情況嚴重,則要進一步手術治療,否則有失明之虞。

天天替西醫宣傳

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)高血壓的病患,時常需要服藥來控制血壓升高,但有些病患罹患的是頑固型高血壓,再怎麼吃藥,血壓總是無法安安穩穩的控 制下來,而台中就有一名四十七歲的男性,因有頑固型高血壓,高血壓病史長達十年以上,吃過多種降血壓藥,但血壓還是平凡停留在一百七至一百八,壓力一來飆 破兩百更是家常便飯,十年來還曾發生過三次心肌梗塞,鬼門關前走三次,所幸再經過近期來才通過的腎動脈交感神經阻斷術後,終於解除危機。

(健康醫療網/郭庚儒報導)入秋早晚溫差大,白天出門時還大太陽,晚上卻已陣陣寒風,許多人因此著涼感冒;中醫師表示,秋天空氣較乾燥,導致呼吸道黏膜、喉嚨也變得乾燥,而乾燥的黏膜抵抗力較差,中秋節過後,已有8成以上的過敏患者,因過敏性鼻炎發作而求診。

開業中醫師廖千慧指出,過敏性鼻炎患者的屬於「氣虛」體質,不但抵抗力較差,鼻子、脖子適應氣溫變化的能力也不佳,只要寒風吹來,就容易出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀,甚至引起過敏性鼻炎、氣喘發作。

廖千慧表示,其實過敏性鼻炎可透過平時保養,降低季節變化而引起症狀發作的機率,如養成睡眠充足、規律運動、飲食均衡的習慣,避免攝取過多刺激性的食物,如冰品、麻辣鍋等;不過,大多數的患者,總是抱持沒有發作就不保養,等到發作才治療的心態,造成過敏症狀更加惡化。

廖千慧建議過敏性鼻炎患者,感冒流行季節,最好減少出入人群聚集的公共場所,如週年慶;搭乘大眾工具時,應攜帶口罩;在室內盡量開窗,保持空氣流通,以免感冒易互相傳染,另外,也要遠離香菸。

 

世界衛生組織定義,正常血壓值不可高於140/90mmHg,如果低於90/60mmHg,就是所謂的低血壓。心臟內科醫師王德和表示,大家都知道中風與高血壓有關;但是,低血壓也有可能會中風,尤其是老人家,降血壓藥物若是沒有隨著血壓調整,就有低血壓的風險。

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